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    KANAMI Diary

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    そんな日あるの?

    1/19 19:17


    [お題]from:腹が重いさん


    お題:今日は「イチジク浣腸の日」1週間便秘なんだけどいい対策ある?に回答♪






    イチジク浣腸の日て…!😳初めて聞きました👂

    1週間出ないって辛いねimgお腹張って痛そう💦



    そんな時は
    大根を薄味のお出汁で煮て朝からめいっぱい食べるといいよimg
    味変で味噌などを付けてもいいです😋
    とにかくふやふやの大根をいっぱい食べてお出汁も飲もう🤗



    身体に溜まってると体調や体臭にも出ちゃうみたいだからなるべく短く出せるといいねimg

    お大事にimg





    私もお水は意識して飲んでる🥹





    ところで





    イチジク浣腸てどんな感じ?

    経験者教えてimg




    o-oっ


    ☆かなみ☆


    ♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*♡o。+..:*

    そんな日あるの?


    [お題]from:腹が重いさん


    お題:今日は「イチジク浣腸の日」1週間便秘なんだけどいい対策ある?に回答♪






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