継続は力なり、だね

旅先すっごい晴れてて
めちゃくちゃ暑かったのに
帰ってきたら豪雨でびっくりした😳
寒暖差やばい


お題：今日は「コツコツが勝つコツの日」

コツコツやっているものありますか？に回答♪

前やってたけどやめちゃったってのがあって
そろそろ再開しようかな…


筋トレ💪

やっぱ、適度な運動って大事やなって
最近気付かされました😂