[お題] 今日は「コツコツが勝つコツの日」コツコツやっているものありますか？に回答♪

お題：今日は「コツコツが勝つコツの日」コツコツやっているものありますか？に回答♪





①歩く！散歩！🐩
②1人の時限定で節制🥦





①ジムは自分の性格上
続かなない✖️
時間もなくて行けないので、

目的地がある時のみ
電車使わずに
なるべく歩くとかしてます♩





②食べる事、飲む事が
だーーーいすきなので
でも思うがままに食べてると
身体に出るタイプ🐷🌬️

なので、
誰かと居る時は
沢山飲んで食べて
一緒に楽しい時間を過ごして

1人の時は
ヘルシーに過ごしてます！笑