[お題]from:メリーさん

お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪


私は前まで寝れない日が多くて
そういう時に限って
「早く寝なきゃ早く寝なきゃ」
って考えてたんだけど
それを考えるのを辞めました……🤔


寝なきゃいけないことなんて
分かりきってるからね😂


だから無理して寝ようとしない‼️

寝れるようになるまで待つ‼️


回答になってないか🤭






🐶 りま 💕