筋トレ中〜✨
6/1 12:04

筋トレは難しい😓
体幹を鍛えるのが痩せる体をつくるのに大事らしい。。
筋肉って日々落ちてるみたいですよ
この前それらをお聞きして筋トレを頑張っています
しかしお尻が筋肉痛なのは…なぜ…笑
筋トレ中〜✨
6/1 12:04
筋トレは難しい😓
体幹を鍛えるのが痩せる体をつくるのに大事らしい。。
筋肉って日々落ちてるみたいですよ

この前それらをお聞きして筋トレを頑張っています

しかしお尻が筋肉痛なのは…なぜ…笑