★期待して期待せず…

日々の積み重ねが何ヵ月後かに『WAO！』かも…
　


朝からストレッチしています。
期待して期待せず、
いつか何らかの効果が現れるでしょう。
その時の喜びを考えると
毎日コツコツって大切ですね。
　


前から後ろに『背泳』するように
肩回しするだけで首から肩甲骨にかけて
ストレッチになるのでお試しください。
本日も一日宜しくお願い致します。