紳士様こんにちは本日17時から出勤しますチキンカツ食べてご飯おかわりしちゃいましたキャベツもおかわりしました元気いっぱいのみゆかでお待ちしてます♡

紳士様

こんにちは





本日


17時から


出勤します



チキンカツ


食べて


ご飯おかわり

しちゃいました


キャベツ


も

おかわりしました


元気いっぱいの


みゆか

で

お待ちしてます♡

紳士様お疲れ様です先日また大好きな餃子作りました！見た目あれですが美味しかったです背中がむちむちになってきて大変ですGYMでラットプルダウンしたりもっと鍛えたい筋肉を意識しないとダメですね明日お誘いお待ちしてますね

紳士様


お疲れ様です




先日


また大好きな餃子


作りました！


見た目あれですが


美味しかったです



背中


が
　

むちむちになってきて


大変です


GYMで

ラットプルダウン


したり

もっと

鍛えたい筋肉


を

　意識しないとダメですね


明日


お誘いお待ちしてますね

紳士様こんにちは昨日の写真パトロールにひっかかっちゃいましたねスタンプで隠したら大丈夫かな?大好きな王将で焼きそば頼みました麺が太くてお野菜シャキシャキでとっても美味しかったですでもお肉入ってなかった豚肉…焼きそば醤油味とソース味選べました！紳士様はどちらの味が好みかな?

紳士様


こんにちは


昨日の写真


パトロール


に


ひっかかっちゃいましたね


スタンプ


で

隠したら


大丈夫かな?


大好きな王将


で

焼きそば


頼みました


麺が太くて

お野菜シャキシャキで

とっても

美味しかったです


でも

お肉入ってなかった


豚肉…






焼きそば


醤油味とソース味


選べました！

紳士様

は


どちらの味が好みかな?

紳士様こんばんは今朝は4時半に起床したのでもう眠いみゆかです入浴剤キティちゃんぱんだかわいい胸ないけど谷間ないけど頑張って挟みましたおやすみなさい次回19日17時から出勤しますお誘いお待ちしてますね

紳士様


こんばんは


今朝は

4時半に起床したので


もう眠いみゆかです





入浴剤


キティちゃんぱんだ


かわいい


胸ないけど


谷間ないけど

頑張って


挟みました

おやすみなさい


次回


19日17時から出勤します

お誘いお待ちしてますね

紳士様こんにちは先程の日記昨日アップしたと思ったら出来てませんでしたまぁそんな事もありますよね１日1投稿心がけてますが継続することはどんなささいな事でも自分の為になると思うし小さな事の積み重ねが大切だなと最近すごく思います紳士様も毎日継続してることありますか?みゆかはお腹のくびれマッサージ毎日しようと思いますができてない日もあるので5分でもしたいな継続は力なりですね

紳士様


こんにちは


先程

の

日記


昨日アップしたと


思ったら


出来てませんでした


まぁそんな事も


ありますよね


１日1投稿

心がけてますが


継続することは

どんなささいな

事でも

自分の為になると思うし

小さな


事の


積み重ねが

大切だなと最近すごく

思います


紳士様

も

毎日継続してる

ことありますか?


みゆかは

お腹のくびれマッサージ


毎日

しようと思いますが

できてない日も

あるので

5分でもしたいな


継続は力なり


ですね

紳士様こんにちは今日も秋晴れのお天気で気持ちよく過ごせますね映えないサラダ現実はこんな感じですお店で食べるサラダは盛り付け綺麗で美味しく見えますよねお味も美味しいし今夜はおでんにしますみゆかのおでん食べたい紳士様いますか?

紳士様


こんにちは


今日も秋晴れ

の

お天気


で

気持ちよく過ごせますね





映えない


サラダ


現実はこんな感じです


お店で食べるサラダ


は


盛り付け綺麗で

美味しく


見えますよね

お味も美味しいし

今夜

は

おでんにします


みゆかのおでん



食べたい


紳士様いますか?

紳士様こんにちは?もうこんばんは?の時間かな…ちょっと前からハマってる多肉植物毎日観察するのが楽しくて♡芽♡がどんどん出てきて可愛いすぎます癒されます今日の夜ご飯はなににしようかな?紳士様は何が食べたいかな?

紳士様


こんにちは?


もうこんばんは?

の時間かな…


ちょっと前から

ハマってる


多肉植物


毎日

観察するのが

　楽しくて♡

芽♡がどんどん

出てきて


可愛いすぎます


癒されます


今日の夜ご飯


は

なににしようかな?


紳士様は何が食べたいかな?

紳士様こんばんはこのフルーツ初めてみかけて気になるから買っちゃいました！フェイジョア食べたことある紳士様おられるかな?本日ご予約して下さった紳士様いつもありがとうございます貴重なお時間一緒に過ごさせて頂き感謝します

紳士様


こんばんは



このフルーツ


初めてみかけて

気になるから

買っちゃいました！

フェイジョア


食べたことある

紳士様

おられるかな?


本日


ご予約して下さった


紳士様


いつもありがとう



ございます


貴重なお時間


一緒に過ごさせて


頂き感謝します

紳士様もう日付け変わっちゃいましたねバタバタで１日が早すぎますね…パイナップルとマンゴーのアサイーボウルめっちゃ甘すぎました！甘さ控えてるのでお口が敏感になって甘過ぎって感じたのかな…10時から出勤します早く寝ないと早起きできるかな…お誘いお待ちしてますね

紳士様


もう日付け変わっちゃいましたね


バタバタ

で

１日が早すぎますね…





パイナップル

と


マンゴー


の


アサイーボウル


めっちゃ甘すぎ


ました！

　甘さ

控えてるので


お口が敏感になって


甘過ぎって

感じたのかな…


10時から出勤します



早く寝ないと

早起きできるかな…


お誘いお待ちしてますね

紳士様こんばんはもう19時半ですね！4時40分起床なので眠いですヨギボーに吸い込まれちゃいそうです今日は運転しながら林檎丸かじりしてました明日はポッキーの日ですね♡12日出勤するので１日遅れですが来て下さった紳士様にポッキープレゼントしますお誘いお待ちしてます♡

紳士様

こんばんは

　もう


19時半ですね！


4時40分起床


なので


眠いです


ヨギボー


に

　吸い込まれちゃい


そうです





今日は運転しながら


林檎


丸かじり


してました


明日は


ポッキーの日ですね♡


12日


出勤するので


１日遅れですが


来て下さった紳士様


に

ポッキー

プレゼント


します

お誘いお待ちしてます♡

紳士様こんばんはトムとジェリーの玩具まだあったので頼んじゃいました！みゆかは食べてません我慢しました！でもミスド食べちゃったけど

紳士様


こんばんは





トムとジェリー


の


玩具


まだあったので

頼んじゃいました！

みゆかは食べてません


我慢しました！


でも


ミスド

食べちゃったけど

紳士様こんにちは今朝起きたら6度でした急に寒くなりすぎですね！こたつ出さないと…昨日みゆかに会いに来て下さった仲良し様はじめまして様ありがとうございました来て下さる紳士様のお陰でいつもHAPPYですGoogleの写真コラージュしてくれましたいつかの東本願寺の蓮です

紳士様

こんにちは


今朝

起きたら6度でした


急に寒くなりすぎですね！


こたつ


出さないと…

昨日みゆかに


会いに来て下さった

仲良し様

はじめまして様

ありがとうございました


来て下さる

紳士様のお陰で


いつも

HAPPYです


Googleの写真


コラージュ

してくれました





いつか


の

東本願寺


の

蓮です

紳士様おはようございます5時から起きてるみゆかです今朝はびっくりするぐらい寒かったです！10時から出勤します一緒にお風呂浸かって温まりましょ

紳士様


おはようございます


5時から


起きてるみゆかです


今朝はびっくり

するぐらい

寒かったです！


10時から出勤します


一緒にお風呂


浸かって


温まりましょ

紳士様こんばんは夕方から寒くなってきましたね！お鍋が食べたくなっちゃいますね！お野菜たっぷり食べれてお肉とお魚も食べれて栄誉満点ですね今夜の夜ご飯何にしようかな紳士様リクエストして下さい明日10時から出勤しますお誘いお待ちしてますね♡

紳士様


こんばんは


夕方から


寒くなってきましたね！





お鍋が食べたくなっちゃいますね！



お野菜


たっぷり

食べれて


お肉とお魚も


食べれて


栄誉満点ですね


今夜の夜ご飯


何にしようかな


紳士様


リクエストして下さい



明日


10時から出勤します


お誘いお待ちしてますね♡

紳士様お誘いお待ちしてます

紳士様


お誘い

お待ちしてます

紳士様おはようございますこちらの本読んで筋膜のお勉強します本日17時から出勤しますみゆかと一緒に楽しい時間を過ごしましょお誘いお待ちしてます

紳士様
　
おはようございます





こちらの本


読んで筋膜のお勉強します


本日17時から出勤します


みゆかと一緒に

楽しい時間


を

過ごしましょ



お誘いお待ちしてます

紳士様こんにちは今日はいい推しの日だそうです紳士様の推しはおられますか?私は最近推しが出来ました人生初宝塚歌劇♡を鑑賞してハマってしまいました美しすぎて愛と勇気と希望に満ち溢れてて素晴らしかったです紳士様でファンの方もおられるかな?色々教えてもらいたいです​​​​​​

紳士様


こんにちは


今日は


いい推しの日


だそうです


紳士様の推し

は


おられますか?


私は最近


推しが出来ました






人生初


宝塚歌劇♡

を

鑑賞して


ハマってしまいました



美しすぎて


愛と勇気と希望


に

満ち溢れてて


素晴らしかったです



紳士様

で


ファンの方もおられるかな?


色々教えてもらいたいです

​​​​​​

紳士様こんにちは今日は秋晴れの爽やかなお天気ですねこちらの間違い探し京都新聞の日曜日に掲載されてるのですが昔よくしてました！懐かしいですみゆかは1個しか見つけれませんでした紳士様は7個わかりましたか?次回の出勤は5日17時からになりますあったかいお風呂に一緒に浸かって仲良ししましょ楽しみにお待ちしてます

紳士様


こんにちは


今日は秋晴れの


爽やかなお天気ですね




こちらの間違い探し


京都新聞の日曜日


に

掲載されてるのですが

昔よくしてました！


懐かしいです


みゆかは1個しか見つけれ


ませんでした


紳士様は7個わかりましたか?


次回の出勤は5日

17時からになります


あったかいお風呂に

一緒に浸かって


仲良し

しましょ

楽しみにお待ちしてます

紳士様こんにちは今日は秋晴れの爽やかなお天気ですね京都新聞の日曜日に掲載されてる間違い探しよくしてました懐かしいです！みゆかは1個しか見つけれませんでした紳士様は7個わかりますか?次回は5日17時から出勤しますあったかいお風呂で一緒に浸かって仲良ししましょ

紳士様


こんにちは　







今日は秋晴れの


爽やかなお天気ですね


京都新聞


の

日曜日に掲載されてる


間違い探し


よくしてました


懐かしいです！


みゆかは1個しか


見つけれませんでした


紳士様

は

7個わかりますか?


次回は5日17時から


出勤します


あったかいお風呂で

一緒に浸かって


仲良し


しましょ

♡♡♡紳士様こんばんはお昼頃雨が凄くてJR止まってましたねこちらのラーメン10年ぶりぐらいに食べました！美味しかったです夜ご飯は鶏ハムとブロッコリーにしましたたんぱく質意識して摂るようにしてます

♡♡♡


紳士様


こんばんは


お昼頃

雨が凄くて


JR止まってましたね








こちらのラーメン


10年ぶりぐらいに


食べました！
　

美味しかったです


夜ご飯


は

鶏ハムとブロッコリー


に

しました


たんぱく質


意識して摂るように


してます