♡InBody♡

紳士様


こんにちは


InBody


と

ゆう機械で

体脂肪や体重

筋肉量など測れる

の

ですが


半年前と体重は

同じなのに

体脂肪

増えてました


もっと負荷かけて


トレーニングしないと

減らないのかな


食生活の見直しかな


もっと自分に厳しく

なりたいです


本日17時から0時まで

出勤します


お誘いお待ちしてます♡