[お題]from:腹が重いさん
1/19 18:45
お題：今日は「イチジク浣腸の日」１週間便秘なんだけどいい対策ある？に回答♪
便秘はツライですよね😞
私も昔から便秘に悩ませ
られていました^_^;
便秘がツライからと言うって
薬に頼り過ぎても嫌ですしね
食物繊維や乳酸菌入りの
ヨーグルトやわかめの
おにぎり🍙なども
おオススメです！
[お題]from:腹が重いさん
1/19 18:45
お題：今日は「イチジク浣腸の日」１週間便秘なんだけどいい対策ある？に回答♪
便秘はツライですよね😞
私も昔から便秘に悩ませ
られていました^_^;
便秘がツライからと言うって
薬に頼り過ぎても嫌ですしね
食物繊維や乳酸菌入りの
ヨーグルトやわかめの
おにぎり🍙なども
おオススメです！
