💟㊙️はるなの取説②：10月最新ver

この日記は、
【はるなの取扱説明書❷】です📕

毎月出勤日前に、定期更新してます🆙


お誘いを迷われている方向けに
写真や普段の日記からはわからないことを
まとめて書いてみました✍️


全部で２部構成💭
１部：🔞 えっちなコト：ボディやプレイ内容etc
２部：㊙️プライベート編：趣味や好きな〇〇etc


毎月少しずつアップデートを繰り返してるので…
あらためて読んでみると、新たな発見があるカモ🦆⁉️



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💘好きな〇〇💘
・好きなこと/もの
読書、美容、お笑い、ひとり旅、食事、歴史、自然
美術館、水族館、博物館、お散歩（ウォーキング）


・食べ物
➡︎フルーツ全般🍎🍇🍌
あえて順位をつけるとしたら、
1位：りんご🍎、2位：ぶどう🍇、3位：梨🍐　かな❣️
長野はなんでもフルーツが美味しいから羨ましい🥺💓

➡︎飴🍬
のどが弱いので、予防的にいつもぺろぺろしてます🥰
フルーツ味やハチミツ味の飴が好き🎶
のど飴だと、龍角散が1番効くし好き！（特にシークワーサー味🍊）
キスの時、飴の味がしたらごめんね😂♥️


・飲み物
断然！お茶派🍵
麦茶や煎茶、緑茶、ほうじ茶、紅茶…
なんでも飲みますが、
甘いのよりは、さっぱりしている方が好き🥰
ミルクティよりは、麦茶や緑茶派です🍵
コーヒー☕️も飲めないことはないのですが、
体調によっては、気持ち悪くなることがあるので、苦手です😣💦




❤️趣味❤️
・ウォーキング🐾
外の景色を眺めつつ、四季の移ろいを肌で感じられる瞬間がとても楽しい♡


・水族館めぐり🐟🐙🐬
いろいろ見どころはあるけれど
個人的には、大水槽をボーッと眺めるのが1番好き🐟🐙🐬❤️

行ったことのあるところのうち、
個人的に好きなところ😍

北海道：おたる水族館
関東：横浜八景島シーパラダイス
北陸：越前松島水族館（福井）
東海：アクアととぎふ（岐阜）、南知多ビーチランド（愛知）
関西：太地町立くじらの博物館（和歌山）
四国：足摺海洋館（高知）、新屋島水族館（香川）
中国：海響館（山口）
九州・沖縄：うみたまご（大分）、美ら海水族館（沖縄）
※甲信越・東北は、まだ行ったことないデス🥹

最近行きたくてたまらないところは、
沼津港深海水族館、竹島水族館です。※東海ばかり笑

ほかにもオススメあったらぜひ教えてください🫶💓



・お城めぐり🏯
「石垣がかっこいい」という理由だけで、
お出かけしてるミーハーな人です😆笑
近場が多いですが…
最近行ったところだと、
姫路城、丹波篠山城、安土城です🙋‍♀️
行ったことのないエリアは、
東北、山陽/山陰、九州🗾です。
歴史も（わからないなりに）好きなので、
おすすめや「ココもみた方がいいよ！！」
というポイントがあったらぜひ教えてくださいね😍❣️



🍀お休みの日の過ごし方🍀
・日帰りで銭湯や温泉へ♨️
湯船にゆっくり浸かってリラックスするのが最高の時間✨
サウナも好き❤︎特に塩サウナでツルツルになるのにハマってます😆🎶
おすすめの入浴剤があったら、是非♡教えてね😉❣️


・YoutubeやTikTokで動画を見る
特に動物系のものやお笑い系がすき！
動物だと動物園・水族館公式のものや、
飼い主さんたちがUPされているペットたちをみて癒されてます🥰
お笑いだと、最近は【まんぷくユナイテッド】のまつしたにハマってます✨


・ウォーキング＆ジムでトレーニング
ジムでは、主にウエストとお尻🍑を中心に
筋トレ&ストレッチを教えてもらってます♪
目指せ✨メリハリ極上BODY❤︎

ちなみに、ジムでいろいろしはじめてから、
肩こりと偏頭痛の症状が減ってきたのが地味に嬉しい副産物です😂💕

9月に足の指骨折しちゃったので、
ジムお休み中ではあるんだけど、、
足を使わない運動は継続中です🙋‍♀️




㊙️🤫ここだけのナイショ話🤫㊙️
・ごはんのときは、あったかいお茶派🍵
　(月毎に煎茶、ほうじ茶、麦茶をローテーションしてます)
・リラックスする時は、温かいルイボスティーをよく飲みます🫖
・お菓子は、(飴以外)自主的にほぼ買いません🙅‍♀️
・スナック菓子はどうしても食べたい時だけ！
・下着サイズは見た目サイズと異なります。
・自分でも知らぬ傷やアザが増えがちで困り中💧




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「こんなことが知りたい！」
ということがございましたら、
ぜひ、教えてください！
次回更新の際に、追記します😉🌟




未来の仲良し♡さん含め
私にご興味をお持ちいただいているすべての方へ


少しでもはるなのことを
知っていただけたら幸いです🌸


そして
素敵なご縁が結ばれ
少しずつ、太く長く育てていけますように🌱




はるな