やり過ぎ注意⚠️

皆さまワンバンコです♫

ワタクシ、待機しながらストレッチとか筋トレとかしてるんですが…

変に頑張っちゃたりすると「ぐきっ」っていったりする…😭

寒くなくなったら、みたウォーキング始めたいなぁ〜

それまで、ワタクシと大人の運動してくれる方いらっしゃったら嬉しいです☺️
(いや、それ以降もお願いしますっ🙏)

皆さま今日も
お疲れ様でした✨