こんばんわお疲れ様まことです皆さん如何お過ごしでしょうか？まことさんはまだまだ絶不調なんだかね、筋肉の衰え骨密度の減少腸の働きが鈍る、等これらの不調は老化現象であると、捉えましたうん、知っていたけどね人生まだまだ折り返し地点歩いたり、ストレッチしたりなど今後のためにも励まないとですねということで、皆さん一緒に運動しましょう出勤が決まりましたら宜しくお願い致します最近ミネラル摂取をサボりがちです怠けず明日もがんばろー怠けないようまことさんのおしりを鞭で打ってください鞭は嫌だ手で優しくペチンって皆さん良い夢をまこと

今日も１日ありがとうございました(*´ω｀*)♪明日の３日の火曜日も12時からの出勤予定ですご予約＆お誘いお待ちしてまーすﾁｭｯﾁｭ(´ε｀)☆

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