東京は大荒れのようですが、わたくしは今千葉の実家に帰省中

千葉は運良く晴れておりまして、絶好のランニング日和

風強すぎたけど、北風だったから気持ちよくって、20km走ってました笑
この前は2時間走で17kmだったので、今日は20km走

また6月の予定決まりまして、またまた20日からお邪魔することになりました笑

なんか毎月来ることになりそうな。。でも次新しいチャレンジをするので、その練習は沖縄ではできないから悩ましいところです

でもね、この前も言ったけど、行けば行くほど、やっぱ沖縄好きだわとなってしまって。。
わたし、沖縄に恋してますどーしましょ。。

そんなこんなでまたよろしくです

zibyate様へ

ご来店ありがとうございました

口コミも感謝です♪ありがとう

zibyateさんが優しくしてくれたから、うちも笑顔で楽しく幸せなお時間を過ごせたのよー

人見知りは基本的にはしないけど、おっかない人だと緊張しちゃう笑

たくさんお褒めの言葉ありがとう

嬉しいです

またお会いできる日を楽しみにしてます

お疲れ様です

東京大荒れって言ってたけど、全然平気だった

筋肉痛も少しよくなったから、安心しきってたら、マシンピラティスで先生にしごかれた
痛すぎて、発狂しまくるわ、子鹿ちゃんでまともに歩けないから、ハイハイスタイルの移動

今日も鬼でしたわ笑

太陽みたいな明るい先生で、飴と鞭。。いゃ。鞭と鞭だな笑
とっても尊敬できる大好きな先生

帰りにいつもお茶とおにぎりをくれるんだけど、今日はなた豆茶で、効果を説明してる時に、頭から膿が出るって聞こえちゃって、へ？？？ってなって、爆笑やった笑
とりあえずいい効果があるお茶ということで

ではまたにん

昨日もありがとうございました

とっても楽しかったです

いゃ、楽しすぎましたね笑

素敵な笑顔にも癒されました

感謝

昨日は21時に成田に着いて、電車調べてたら到着時間見て、あっ、無理だ！となり、急遽ホテル取りました今日朝早くから予定があったので。。

東京は今日は大嵐らしい。。
うちはほんとお天気に恵まれたな笑

6月中旬からまた伺いますので、よかったら遊んでやってくださいな

また詳細決まったらお知らせするねあー、早く沖縄行きたい！！

またにん

お疲れ様です♪

ちょっと早め出勤しました

昨日海でアーシングしようとして、足つけたら、ライフセーバーの人に笛でぴぴぴぴーってやられちゃった笑

クラゲがいるからダメなんだって

ただ足ちゃぽちゃぽしたかっただけなのに。。

ライフセーバーさん以外、誰もいなかったから、砂浜で寝っ転がってたら、風が心地よくって、いつのまにかウトウト笑
そしていつの間にか、人が結構いた

地元でも、よく海行って、横になっていつのまにか寝ちゃって、大火傷したことあったな笑
いい思い出ですそして学習しない女です笑

ほんとおっちょこちょいだし、ア○だし、おふざけ大好きで精神年齢もかなり低いわたくしですが、また沖縄来たら遊んでね

本日もお待ちしております

今日も2時間睡眠

今日は11時から出勤なので、リカバリー5kmジョグして、シャワー浴びて、洗濯機フル稼働！！

ただいま、冷蔵庫整理ちゅー笑

寮のお掃除してー、コインランドリー行ってー、パッキングしてー。。やることいっぱい

頑張るぞー！！！

筋肉痛がやばいー！！！明日はマシンピラティスなのに。。どーしましょー！！！早く筋肉痛なおれー！！！
こんなんでマシンピラティスやったら、発狂してまう

昨日、ここの橋渡ったの解放的で気持ちよかったなー。。また走りたい

それでは11時からお待ちしてます

よき一日をお過ごしください

今日もたくさんのご来店ありがとうございました

Happyなお時間でした

感謝

明日は最終日。。11時から。。。。。


何時までだったっけかな？？

とりあえずお待ちしてます

ではおやすみなさぃ

今月最後の遅番出勤

お待ちしてます

たくさんラブラブしましょ

manbow455様へ

いつも沖縄来たら相手してくれてありがとー
今回も会えて嬉しかったよ
お仕事忙しいのにありがとうね

もっともっとmanbow455さんに褒めてもらえるように、いい女になれるように頑張っちゃおーっと


明日帰っちゃうから、寂しいけど、また来た時遊んでね

おはよー

本日の睡眠時間2時間笑

さすがに今になって眠くなってきた

今日は2時間ジョグしようと思って、ザックしょって走りに行ってきました♪

台風の影響か、ひんやりした風で気持ちよかったです^_^

先月よりもはるか先まで行って、カーミージー橋？？だったっけかな？？？
渡ってきた

橋を何個越えたんだろ？笑
あの橋達を越えるたびに、乳酸地獄笑

沖縄って山あるのかなぁ？
あるならトレランやってみたい

ヤバい！目閉じそう

またのちほど笑

おやすみなさぃ

お疲れ様です


本日、足元悪い中、ご来店くださった殿方、本当にありがとうございます

楽しく過ごさせていただいて、感謝でございます

今日ジムで尻トレやってたんだけど、もう筋肉痛来てしまった

明日、ザックしょって、長めのランしようと思ったけど、できるかしら？お天気にもよるけどね。。

沖縄滞在もあと２日になってしまった

沖縄を知れば知るほど好きになってて、ずっといたいくらい好きどーしよー

ではまた明日17時からお待ちしてますね

首もげてまぅーー！！！

ってくらい首傾いてる

昨日から衣装チェンジしました
どうかなー？？？

ではではお待ちしてますぅ

足元気をつけてね

今日は恋しかったウェイトトレーニングガッツリ笑
久しぶりだったから、なかなかのポンコツ具合でした



今日は有酸素一切なし！！

ジムを堪能しようといつもは2時間だけど、長い時間で入って、岩盤浴まで堪能できました

岩盤浴大好きだから、嬉しい

おまけに帰りにお蕎麦まで食べちゃった笑

ちょっと遊びすぎたので、今から仮眠とります^_^

せっかくシャワー浴びたが、ジムでたら、土砂降りの雨で、またずぶ濡れ

今日雨降らないわけないよね笑

では本日も17時からお待ちしてますね

お疲れ様です

今日もありがとうございました
とっても楽しかったです
感謝

途中アラートが鳴ったり。。ビックリでしたけど。。
地震？？？大雨？？？とか騒いでたら、ミサイルだった
困ったもんですな。。

台風もどうなんだろ？
31日、予定入れちゃったから、無事に飛行機飛ぶといいなぁ。。
こっちは大丈夫でも、東京がヤバそうね。。

今日のお天気よくわからないけど、大雨だったら、みなさまお気をつけくださいませ

また17時からお待ちしてますね、

おやすみなぃ

今日は時間を持て余して、たっくさん寝た笑

久しぶりにお天気よかったのに、勿体無かったかな。。
お出かけすればよかったなぁ。。とも思う

では本日17時からお待ちしてますね

おはようございます

朝4時におきました


。。。。。。。。。。。


ということは？？？


ということはですよ？？はい、睡眠してました
昨日、らんちゃん、仮眠取ります！と言ってましたよね？
起きたら4時なんですよ！

案の定、仮眠ではなく、睡眠になりましたね

明日は走れなそうなので、今日10kmジョグ

Nightランをしてみたくて、日が昇る前にスタート▶️
Nightランではないですね笑

今からシャワー浴びます

本日17時からお待ちしてますね

素敵な一日をお過ごしください

お疲れ様です

今日もありがとうございました
とっても楽しかったです♪
みなさん、時間の使い方がとってもお上手

うちも見習って、時間の使い方工夫しようっと

オススメされた朝すば、さっそくget！！

あさそばだと思ってたから、めっちゃ探しちゃった笑

スープあっさりしてて、うち大好きな味だ

ありがとう、教えてくれて

ちょっと仮眠取ろうかな？
この時間の仮眠は、もはやうちにとって、睡眠になるかもしれないという。。いつもこの時間に寝ちゃうと朝に目が覚めるのよねぇ

せっかく19時終わりなのに。。もったないけど。。寝よっと笑

おやすみなさい

明日は17時からお待ちしてますね

出勤しました

本日もよろしくお願いします

昨日もありがとうございました

笑いすぎて腹筋いたかった

笑い合えるって幸せね

今日も今日とて、おジョグさん走ってる途中で雨がパラパラきちゃったから、5kmで終了☑️
橋を渡って帰ってきました

出勤時間までゆっくりします

今日も11時から19時までお待ちしてますね

なんだかんだ、沖縄滞在もあと5日になっちゃった。。寂しいなぁ

車のとこでスヤスヤ寝てた猫ちゃん笑
可愛かったなぁ

今日も素敵な一日をお過ごしください

musclepack様へ

ご来店ありがとうございました
口コミもありがとうございます♪

たくさん褒めてくれて、照れるやん
でも素直に嬉しいです
ありがとう

次回はロングコースで笑
そしてうちのことをもっとたくさん知ってほしいな

またお会いできる日を楽しみにしてます