☆。.:＊・゜お題：バレンタインの準備はしてる？辻Opera全体でもバレンタインイベントやっています…！私も本指名またはネット予約(みたよしてる方はなるべくネット予約だとありがたいです😢)くださったお兄様用にチョコレート用意しています写真もバレンタインに合わせて先日撮影に行ってきたし…！(´ᾥ`)私も年内引退とはいえ、いつ最後になるかわかりませんだからこんなご時世ですが、日本でしか盛り上がってないような小さなイベントでも全力で楽しんで悔いのないようにしたいです(´-ω-)

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お題：バレンタインの準備はしてる？

辻Opera全体でもバレンタインイベントやっています…！


私も本指名またはネット予約(みたよしてる方はなるべくネット予約だとありがたいです😢)くださったお兄様用にチョコレート用意しています


写真もバレンタインに合わせて先日撮影に行ってきたし…！( ´ᾥ` )



私も年内引退とはいえ、いつ最後になるかわかりません


だからこんなご時世ですが、日本でしか盛り上がってないような小さなイベントでも全力で楽しんで悔いのないようにしたいです(´-ω-)

☆。.:＊・゜昨日のことなんですが、テイクアウトで料理が冷えてしまうなら少しでも温かく食べれるほうがいいな、と外でタコライス食べてきたんですBGMって結構お店の雰囲気、客層、居心地の良さにも関わりますよね余程、コアな層しか好まなさそうなガッチガチのHIPHOPとかが大音量で流れなければ別に気にならないですが(前行ったタコス屋さんがそれで、お客さんもタバコ🚬スパァ～、タトゥーびっしりな人が多くて、偏見はなくてもちょっと居心地良いとは言えなかったです🥹)昨日のお店は、補聴器の私にはよく聴けば聴こえるかなぐらいで。注文したタコライスが届いた時でした『何だこの曲！何度でも聴いてみたい、誰の曲だろう』と気になる歌い出しも同時に五感に入り込んできて、すぐさまgoogleさんに聞かせました(笑)google便利。(今、ちょっとAIを戦争に利用しない誓いの事で問題になっていますが置いておきます)たまに、似てる音楽が多いのか候補がバラバラな時もありますが、今回は１曲しかヒットしてないので確定‪(◜௰◝）‬帰宅してから聴いていますが、ペールウェーブスというバンドも初めて知り、しばらくのマイブームになりそうです。何気ない日常に、こういったインスピレーションを感じる瞬間があると色々みなぎってきますね♫皆さんにもそんな瞬間があるといいなぁ、と願っています‪(◜௰◝）‬

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昨日のことなんですが、テイクアウトで料理が冷えてしまうなら少しでも温かく食べれるほうがいいな、と外でタコライス食べてきたんです

BGMって結構お店の雰囲気、客層、居心地の良さにも関わりますよね


余程、コアな層しか好まなさそうなガッチガチのHIPHOPとかが大音量で流れなければ別に気にならないですが(前行ったタコス屋さんがそれで、お客さんもタバコ🚬スパァ～、タトゥーびっしりな人が多くて、偏見はなくてもちょっと居心地良いとは言えなかったです🥹)昨日のお店は、補聴器の私にはよく聴けば聴こえるかなぐらいで。

注文したタコライスが届いた時でした



『何だこの曲！何度でも聴いてみたい、誰の曲だろう』と気になる歌い出しも同時に五感に入り込んできて、すぐさまgoogleさんに聞かせました(笑)



google便利。
(今、ちょっとAIを戦争に利用しない誓いの事で問題になっていますが置いておきます)

たまに、似てる音楽が多いのか候補がバラバラな時もありますが、今回は１曲しかヒットしてないので確定‪( ◜௰◝ ）‬


帰宅してから聴いていますが、ペールウェーブスというバンドも初めて知り、しばらくのマイブームになりそうです。

何気ない日常に、こういったインスピレーションを感じる瞬間があると色々みなぎってきますね♫


皆さんにもそんな瞬間があるといいなぁ、と願っています‪( ◜௰◝ ）‬

☆。.:＊・゜プロフィール写真、バレンタインデー期間限定として新しく追加しました‪(◜௰◝）‬最後のほうにあるので気づかれにくいです、なので敢えてお知らせします|´-`)ﾁﾗｯ『The！バレンタイン♡』な可愛いコスプレ衣装着る年齢じゃないから(笑)これが精一杯です

☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜自己紹介兼ねて勝手に趣味をご紹介します--------------------------・散歩という名のウォーキング2022年４月は、東京お台場から箱根までの100kmを歩くイベントに参加して完歩しましたそして一昨年は最長110kmウォークのイベント参加＆完歩しましたまた大会ボランティアも60kmスイーパーをさせてもらいました∠(˙꒳˙)／今年2025年は200kmの大会完歩目標！ハーフマラソンも三重県・志摩ロードパーティ２h11、昨年2月3日にあったとかしきマラソン(ハーフ)も２h10台で完走∠(˙-˙)／春にまたハーフマラソン出ます--------------------------・登山某山岳競技をしていました。今は気が向いた時にふらっと行く程度で、主に三重県の藤原岳～竜ヶ岳。--------------------------・自転車ロードバイク歴はまぁまぁ長いですが、次に買うならグラベルかMTBにしたいなぁ、と考えています最長は13日間の東京⇒福岡ツーリング。自転車は競技に参加したことはないけど、いつか嬬恋キャベツHilcrhymeに参加してみたいです※参加賞目当てです(笑)めちゃくちゃ面白いから調べてみて--------------------------・スキンダイビング(いわゆる素潜り)本当は山派なのですが、沖縄に２年ぐらいいたのでSUP、サーフィン体験、シュノーケリング…とマリンスポーツをちょこちょこ始め、最終的にはスキンダイビングに夢中になるまでに‪(◜௰◝）‬PADIのスキンダイバーライセンスは取ったので、いつかはAIDAのフリーダイバー初級目指します、多分(笑)--------------------------・ご当地ものやレアな調味料集め料理も好きですが、やっぱりキモとなる調味料が決め手！道の駅とかにありそうなマイナーなものは特に買わずにはいられません(笑)--------------------------・映画鑑賞難聴で字幕がないときついので邦画はあまり観ていませんが、ミステリー・サスペンス、ホラー、実話を基にした作品が特に好きです♪--------------------------・絵を描くこと今はアウトドアな趣味が目立ちますが…一応…昔は引きこもりがちなほど絵ばかり描いてました。最近はPCペンタブでも描いてますが、やっぱりコピックが1番！--------------------------・国内旅行知らないところに行くの、わりと好きです。東北地方は未踏でら行けるなら青森の恐山とかは行ってみたいですね‪(◜௰◝）‬--------------------------・カメラOLYMPUSペンライトを７年使っててついに壊れたので買い替えたい…１つでも何か共通するものあるといいなぁ(*´ω`*)なくても、趣味これ以外にもあるので安心してください(？笑)

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☆。.:＊・゜

 

 自己紹介兼ねて勝手に趣味をご紹介します

 

 

 

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・散歩という名のウォーキング

 

 

2022年４月は、東京お台場から箱根までの100kmを歩くイベントに参加して完歩しました

 

そして一昨年は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最長110kmウォークのイベント参加＆完歩しました

 

 

また

大会ボランティアも60kmスイーパーをさせてもらいました∠( ˙꒳ ˙ )／

 

 

今年2025年は200kmの大会完歩目標！

 

 

 

ハーフマラソンも三重県・志摩ロードパーティ２h11、昨年2月3日にあったとかしきマラソン(ハーフ)も２h10台で完走∠(　˙-˙ )／

 

春にまたハーフマラソン出ます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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・登山

 

 

某山岳競技をしていました。

今は気が向いた時にふらっと行く程度で、主に三重県の藤原岳～竜ヶ岳。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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・自転車

 

ロードバイク歴はまぁまぁ長いですが、次に買うならグラベルかMTBにしたいなぁ、と考えています

最長は13日間の東京⇒福岡ツーリング。

自転車は競技に参加したことはないけど、いつか嬬恋キャベツHilcrhymeに参加してみたいです

 

※参加賞目当てです(笑)めちゃくちゃ面白いから調べてみて

 

 

 

 

 

 

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・スキンダイビング(いわゆる素潜り)

 

 

本当は山派なのですが、沖縄に２年ぐらいいたのでSUP、サーフィン体験、シュノーケリング…とマリンスポーツをちょこちょこ始め、最終的にはスキンダイビングに夢中になるまでに‪( ◜௰◝ ）‬

 

PADIのスキンダイバーライセンスは取ったので、いつかはAIDAのフリーダイバー初級目指します、多分(笑)

 

 

 

 

 

 

 

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・ご当地ものやレアな調味料集め

 

 

料理も好きですが、やっぱりキモとなる調味料が決め手！

道の駅とかにありそうなマイナーなものは特に買わずにはいられません(笑)

 

 

 

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・映画鑑賞

 

 

難聴で字幕がないときついので邦画はあまり観ていませんが、ミステリー・サスペンス、ホラー、実話を基にした作品が特に好きです♪

 

 

 

 

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・絵を描くこと

 

 

今はアウトドアな趣味が目立ちますが…一応…昔は引きこもりがちなほど絵ばかり描いてました。

最近はPCペンタブでも描いてますが、やっぱりコピックが1番！

 

 

 

 

 

 

 

 

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・国内旅行

 

知らないところに行くの、わりと好きです。

東北地方は未踏でら行けるなら青森の恐山とかは行ってみたいですね‪( ◜௰◝ ）‬

 

 

 

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・カメラ

 

OLYMPUSペンライトを７年使っててついに壊れたので買い替えたい…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

１つでも何か共通するものあるといいなぁ(*´ω`*)

 

なくても、趣味これ以外にもあるので安心してください(？笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆。.:＊・゜…午後から喉も痛くなくなり、まだ回復に努めないといけないところですが、だからといって熱もないのにひたすら寝込むのは違うので(苦笑)ジムトレしました(´-ω-)…サボったって言われそうですね(白目)様子見も兼ねて休んだんですが、様子見の基準が難しいです😂せっかく遊びに来るお兄様が心配や不安になるような体調(今回は喉が痛いことからもしかしたら咳出るかもしれない)では良くないのでお休み頂きましたが、土曜日からまた出勤出来るので問題ありません(｀・ω・´)いつも夜明け前に朝トレしてるから、今日夕方行ってみたらまぁまぁ利用者さん多かったです。当たり前だけど、やっぱり効率よくするなら少ないほうがありがたいですね(￣▽￣;)今日も冷えますね、夜も身体冷やさないよう気をつけてください(｀・ω・´)

☆。.:＊・゜






…午後から喉も痛くなくなり、まだ回復に努めないといけないところですが、だからといって熱もないのにひたすら寝込むのは違うので(苦笑)ジムトレしました(´-ω-)


…サボったって言われそうですね(白目)


様子見も兼ねて休んだんですが、様子見の基準が難しいです😂

せっかく遊びに来るお兄様が心配や不安になるような体調(今回は喉が痛いことからもしかしたら咳出るかもしれない)では良くないのでお休み頂きましたが、土曜日からまた出勤出来るので問題ありません(｀・ω・´)


いつも夜明け前に朝トレしてるから、今日夕方行ってみたらまぁまぁ利用者さん多かったです。当たり前だけど、やっぱり効率よくするなら少ないほうがありがたいですね(￣▽￣;)


今日も冷えますね、夜も身体冷やさないよう気をつけてください(｀・ω・´)

☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜皆さん…極液(ごくえき)をご存知ですか？？|´-`)ﾁﾗｯマ♡トではなく基本的にベッDで使うものなんですが、メンズエステではオプションとして浸透してきている、新感覚マッサージオイルです水溶性マッサージオイルベースで作るものなんですが不思議なんです…動画で伝わりますかね|´-`)ﾁﾗｯ※極液にも種類があり、１つはブラックライトで光りますスライムのような…もう言葉にするのが難しいんですが、こんな感じです(語彙力笑)見た目のわりにはお湯でサッと流せるのもまた不思議です‪(◜௰◝）‬しっかりめに圧をかけるマッサージをしながら密着…『いつものプレイにちょっと飽きた』『珍しいこと、ちょっとしてみたい』『あまりマ♡トの気分じゃないかな』『体がバキバキ…疲れが溜まってる』という気分の時は是非♡--------------------------⚠️80分以上のみとなります

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皆さん…極液(ごくえき)をご存知ですか？？|´-`)ﾁﾗｯ

 

 

マ♡トではなく基本的にベッDで使うものなんですが、メンズエステではオプションとして浸透してきている、新感覚マッサージオイルです

 

 

 

水溶性マッサージオイルベースで作るものなんですが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

不思議なんです…

動画で伝わりますかね|´-`)ﾁﾗｯ

 

 

 

 

 

 

 

※極液にも種類があり、

１つはブラックライトで

光ります

 

 

スライムのような…もう言葉にするのが難しいんですが、こんな感じです(語彙力笑)

 

 

 

 

見た目のわりにはお湯でサッと流せるのもまた不思議です‪( ◜௰◝ ）‬

 

 

 

 

しっかりめに圧をかけるマッサージをしながら密着…

 

 

『いつものプレイにちょっと飽きた』

『珍しいこと、ちょっとしてみたい』

『あまりマ♡トの気分じゃないかな』

『体がバキバキ…疲れが溜まってる』

 

 

という気分の時は是非♡

 

 

 

 

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⚠️80分以上のみとなります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆。.:＊・゜おはようございます♫朝起きたら、先日の撮影データが届いていました…！やっときた！！(ﾟдﾟ)嬉しい勢いで出勤したい気満々なんですが、今日も喉が不安なのでお休み頂きました(´･ω･`)『昨日外食でそば食べてたやないか！』って突っ込まれそうですが(苦笑)撮影データの半分くらいはバレンタインデーに合わせたものなので、クチコミのお礼日記に使っていきます💫直近クチコミ書いてくれたお兄様、もう少しお待たせしますが楽しみにしてくださいね♡それにしても、加湿って…こんなに難しかったかしらむしろ部屋の湿度計が壊れてるんじゃないかと思ってしまうぐらいです(´ᾥ`)あれこれやってみても湿度25～30％…もう枕横で、電気ケトルでお湯沸かしましょうかね(笑・危ないのでダメです🙅‍♀️)乾燥に皆さんお気をつけてください(｀・ω・´)

☆。.:＊・゜

おはようございます♫

朝起きたら、先日の撮影データが届いていました…！

やっときた！！( ﾟдﾟ)


嬉しい勢いで出勤したい気満々なんですが、今日も喉が不安なのでお休み頂きました(´･ω･`)

『昨日外食でそば食べてたやないか！』って突っ込まれそうですが(苦笑)


撮影データの半分くらいはバレンタインデーに合わせたものなので、クチコミのお礼日記に使っていきます💫
直近クチコミ書いてくれたお兄様、もう少しお待たせしますが楽しみにしてくださいね♡



それにしても、加湿って…こんなに難しかったかしら

むしろ部屋の湿度計が壊れてるんじゃないかと思ってしまうぐらいです( ´ᾥ` )

あれこれやってみても湿度25～30％…

もう枕横で、電気ケトルでお湯沸かしましょうかね(笑・危ないのでダメです🙅‍♀️)



乾燥に皆さんお気をつけてください(｀・ω・´)

☆。.:＊・゜昨日買ったアロエベラあまりにも苦くて一旦茹で汁を捨てて(多分ヌルヌルに栄養たくさん含まれてますが、本気で苦過ぎたのでしかたなく廃棄しました😢)水洗いして再度、レモン🍋と黒糖を入れてグツグツ煮込みましたただのレモンシロップじゃないか。アロエベラ入れる意味あったんだろうか(爆)なんなら、料理に砂糖をほとんど使わないから、これ作るために黒糖買ったから失敗だけは避けたい…そしてどういうふうにして使おう…(滅)アロエベラは多分もう買わない⇽ちなみに晩ご飯はエビとチンゲン菜のオイスターソース炒め🦐こっちは美味しかったです(笑)

☆。.:＊・゜2,000円OFFになるネット予約是非活用してね☆。.:＊・゜『たおさんが気になる』という、初めましてのお兄様向けに✏️何分がいいか分からない方もいらっしゃると思いますが、まとめてみました‪(◜௰◝）‬ちなみに睾○マッサージ施術込みの極楽昇天マ♡トが得意です(*´ω`*)90分ずーっとお風呂場…なんてザラです(笑)コースは50分から細かく設定されていますが、以下は大体の目安として参考にしてみてください60分￣￣￣￣￣￣・マ♡ト経験あって(バタバタでもいいから)マ♡トしたい🥰・ベッドがいい🥰・ちょっとイくの早い方かな？🤔睾○マッサージは省略となります90分￣￣￣￣￣￣・マ♡トはした事ないからしてみたい✨・ソープで遊ぶの初めて🫢・マ♡トで睾○マッサージも堪能したい💡・マッサージなし。マ♡トだけで😌マ♡トヘルスコースも90分あります↑↑↑ネット予約も出来るようになりました100分￣￣￣￣￣￣・マ♡トもオイルマッサージも両方。とにく身も心もしっかり解してもらいたい🍀・バタバタしたくない😨・写メ日記見てるし、せっかくだからお話もしたい☺️120分￣￣￣￣￣￣マ♡トもベッドも両方！２roundしたい！というお兄様は120分推奨です♪※初めてのお兄様で120分マ♡トなしは御遠慮ください番外編￣￣￣￣￣￣極液(ごくえき)も扱っていますリクエスト頂ければ使います♪--------------------------基本的に誰でも打ち解けやすいタイプなので、話をしたら60分80分ではバタバタになること多々あります😭サービスの質を重視しているので、２回絶対したい！というお兄様は120分以上でどうかお願いします∠(˙꒳˙)／

☆。.:＊・゜

 

 

 

2,000円OFFになるネット予約

是非活用してね

 

 

 

 

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『たおさんが気になる』という、初めましてのお兄様向けに✏️

 

何分がいいか分からない方もいらっしゃると思いますが、まとめてみました‪( ◜௰◝ ）‬

 

 

 

ちなみに睾○マッサージ施術込みの極楽昇天マ♡トが得意です(*´ω`*)

 

90分ずーっとお風呂場…なんてザラです(笑)

 

 

 

コースは50分から細かく設定されていますが、以下は大体の目安として参考にしてみてください

 

 

 

 

60分￣￣￣￣￣￣

・マ♡ト経験あって(バタバタでもいいから)マ♡トしたい🥰

・ベッドがいい🥰

・ちょっとイくの早い方かな？🤔

 

 

睾○マッサージは省略となります

 

 

 

 

90分￣￣￣￣￣￣

・マ♡トはした事ないからしてみたい✨

・ソープで遊ぶの初めて🫢

・マ♡トで睾○マッサージも堪能したい💡

・マッサージなし。マ♡トだけで😌

 

 

 

マ♡トヘルスコースも90分あります

 

 

↑↑↑

ネット予約も出来るようになりました

 

 

 

 

100分￣￣￣￣￣￣

・マ♡トもオイルマッサージも両方。とにく身も心もしっかり解してもらいたい🍀

・バタバタしたくない😨

・写メ日記見てるし、せっかくだからお話もしたい☺️

 

 

 

120分￣￣￣￣￣￣

 

マ♡トもベッドも両方！２roundしたい！というお兄様は120分推奨です♪

 

※初めてのお兄様で120分マ♡トなしは御遠慮ください

 

 

 

 

 

番外編￣￣￣￣￣￣

 

極液(ごくえき)も扱っています

 

リクエスト頂ければ使います♪

 

 

 

 

 

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基本的に誰でも打ち解けやすいタイプなので、話をしたら60分80分ではバタバタになること多々あります😭

 

 

サービスの質を重視しているので、２回絶対したい！というお兄様は120分以上でどうかお願いします∠( ˙꒳ ˙ )／

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

☆。.:＊・゜昨日買ったアロエベラ…労力に見合った美味しい仕上がりにする自信が全くありません(苦笑)めちゃ苦い！(´ᾥ`)ぐぇ！(´ᾥ`)でも諦めない…(´ᾥ`)まぁいい、茹でたその蒸気で部屋の加湿ができる(笑)

☆。.:＊・゜





昨日買ったアロエベラ

…


労力に見合った美味しい仕上がりにする自信が全くありません(苦笑)


めちゃ苦い！( ´ᾥ` )

ぐぇ！( ´ᾥ` )


でも諦めない…( ´ᾥ` )


まぁいい、茹でたその蒸気で部屋の加湿ができる(笑)

☆。.:＊・゜昨日、那覇市内だと思ってた沖縄そば屋さんが浦添市だったので(笑)リベンジ兼ねて、本日はちゃんと那覇市内の沖縄そば屋さんに来ました(笑)のうれんプラザという、国際通りから牧志公設市場をさらに抜けた先にある複合施設にある沖縄そば屋さんです個人的に、軟骨(ソーキ)そばがあるお店は美味しいと思ってます。よくあるソーキそばじゃなく、軟骨ソーキそばです。軟骨ソーキそばがあるお店多くない気がしますが、どこも美味しい記憶しかないです。で、スープが…豚骨？？ベース出汁だけど豚骨も入ってる気がしました。クチコミ見てみても、スープについては『出汁が美味しい』しか書かれてなく、豚骨まで言及されてない。…私の舌がおかしいのか？！(ᯣ_ᯣ)喉が痛いから念の為お休み頂きましたが、元気ですよ絶対２割ぐらい豚骨入ってると思う。誰か確認して欲しい(爆)ご馳走様でした！

さすがに寒いので半袖１枚ではないですよっ(笑)バレンタインイベントもちょっと見た目も楽しめたら、と告知画像作ったり…本日お休み頂きましたが、お仕事してます(｀・ω・´)せっかくだし、いつまでも誰かの役に立つことが出来るとは限らないので今日も那覇市内の沖縄そば屋さん開拓してこようと思います（´-`）.｡oO昨日はまさかの浦添市だったし(ﾎﾞｿｯ)午後も気合いでいきましょう♫しかし先週の撮影から１週間。まだ写真データ届かなくて寂しい🥹🥹🥹

さすがに寒いので半袖１枚ではないですよっ(笑)


バレンタインイベントもちょっと見た目も楽しめたら、と告知画像作ったり…本日お休み頂きましたが、お仕事してます(｀・ω・´)


せっかくだし、いつまでも誰かの役に立つことが出来るとは限らないので今日も那覇市内の沖縄そば屋さん開拓してこようと思います（´-`）.｡oO

昨日はまさかの浦添市だったし(ﾎﾞｿｯ)



午後も気合いでいきましょう♫


しかし先週の撮影から１週間。
まだ写真データ届かなくて寂しい🥹🥹🥹

☆。.:＊・゜ネット予約でもバレンタインイベント専用コースが出来ています♫ベッDプレイご希望の、初めてのお兄様は50分or70分でマ♡トは50分から全コースOKです！(50分は睾♡マッサージ不可)料金値上げしてるので、是非このイベント活用してくださいね♡なおマ♡トヘルスコースも常時受け付けております(..)"

☆。.:＊・゜

ネット予約でもバレンタインイベント専用コースが出来ています♫

ベッDプレイご希望の、初めてのお兄様は50分or70分で

マ♡トは50分から全コースOKです！
(50分は睾♡マッサージ不可)



料金値上げしてるので、是非このイベント活用してくださいね♡


なおマ♡トヘルスコースも常時受け付けております( . .)"

☆。.:＊・゜昨日まぁまぁ寒い中20km歩いて早めに寝るも、除湿機回しっぱなしで部屋がめちゃくちゃ乾燥して喉を痛めてしまったので、本日お休み頂きました。すみません(;_;)たかが喉痛いだけで、ではなく炎症なのでしっかり治してお兄様にも安心して遊んで頂けるようにしたいです(｀・ω・´)しかし、加湿って思ったより難しいですね(ᯣ_ᯣ)電気圧力鍋で鍋モードにしてお湯沸かす以外、急速加湿する方法が浮かびません(笑)寒さ対策もですが、乾燥にもどうか気を付けてくださいね(｀・ω・´)

☆。.:＊・゜朝トレしようと起きてみたら除湿機回しっぱなしで寝てて、めちゃくちゃ部屋が乾燥してて喉が微妙に痛かったので治癒力最優先で二度寝する事にしました(滅)補聴器外すとほとんど聴こえなくなるので、洗濯機も回したつもりが回ってなかったり(水道の元栓閉めたままでエラー音に気付かなかったり)…(´ᾥ`)とりあえず無印良品の即席チャイにハチミツと生姜足して喉潤しておきました沖縄は高湿度に悩まされることが多いだけに、乾燥対策は怠りがちかも…^^;皆さんも気をつけてくださいね(｀・ω・´)またスヤァ(:3[▓▓]します

☆。.:＊・゜検査結果聞いてきました‪(◜௰◝）‬TVで見るような、立体化された脳血管の画像も見れてちょっと感動しました(笑)過去に自覚なく脳出血を起こしたことがあると沈着して画像診断でも判るそうですが、それも一切なく、動脈瘤もなし、脳の萎縮もなし、脳梗塞やくも膜下出血等のリスク因子もなし、頸動脈のプラークも問題なし、でした💫難聴による痴呆症リスクも特に問題ないとのこと、これでまた頑張れます♫人間ドックはまだ受けていませんが、今回脳ドックを受けてみて(頭部に限りますが)これまでの生活習慣に間違いはなかったんだという答え合わせになった感覚です。いい機会でした三時のおやつは山羊刺しにしました(爆)『ヨモギいる？』って聞かれて、お願いしますって言ったらめちゃたくさん^^;ご馳走様でした！

☆。.:＊・゜たおぴ、歩くのはちょっと早いほうなのでGoogleマップの徒歩モードでの目安時間より早く着くことはよくあります。今日も、沖縄そば屋さん早く着いてしまって…脳ドックの検査結果聞きに行く時間までまだまだあるし、近くで時間潰すよりギリギリまで歩きたくて遠回りしてます。そしたら。なんという誘惑、マルシェがあるではないですか(ﾟдﾟ)島バナナの話もこの前聞いたし、行かないわけにはいきません…何だこのバナナは(ᯣ_ᯣ)アイスクリームバナナというだけで美味しそうですよね…え(ᯣ_ᯣ)…さらにアロエベラも見つけギリギリ、リュックに入りました(白目)もう重たい(白目)

☆。.:＊・゜那覇市内の沖縄そば屋さんを開拓するはずが歩いてて気づいたんですが那覇市内じゃありませんでした(爆)まぁでも、ゆいレールで行けるから…ギリギリ那覇市内ということに(笑)オーソドックスに軟骨ソーキそばにしようと思ったんですが、そのお店1番オススメ＆人気メニューのニライカナイそばにしました‪(◜௰◝）‬南部在住の方なら多分分かりますが、元々南城市にあった沖縄そば屋さんだそうです。浦添前田駅近くに移転したみたいです。にしても南城市って、美味しいおそば屋さん多い印象！(個人的には、まるちが1番オススメです、こちらも南城市つきしろと北谷にあります)何といっても、紅しょうが・コーレーグースが置いてあるのはもちろん、一味やシークワーサーこしょうも置いてあって、これはポイント高かったです！他のメニューも気になるのでまた来ます‪(◜௰◝）‬お昼ですね、皆さんもしっかり食べて午後からも頑張りましょ(ง•̀_•́)ง

☆。.:＊・゜おはようございます‪(◜௰◝）‬朝トレしようとしましたが、昨夜なかなか寝付けず(苦笑)気付いたら寝坊したので、夕方でも夜でも行こうと思います^^;(早朝ガラガラだから効率よくトレーニング出来る、という理由なだけです笑)今日は午後から脳ドック検査の結果聞きに行くのですが、最近の休日にランチ行けてなかったりするので今日は行きます(´-ω-)個人的にお勧めできる沖縄そば屋さん、全部那覇市内になくて…わりと那覇市内で食べたいと仰るお兄様多いので、那覇市内の沖縄そば屋さんを今日は開拓します(｀・ω・´)初めてのお店はオーソドックスな普通の沖縄そばとかソーキそばをまず戴くべきだと思うのですが、今日行こうとしてるお店は日替わり？のスペシャルメニューもあるみたいで、私はそれが気になります(ᯣ_ᯣ)(笑)ちなみに変わり種系なら、国際通りから近いやちむん通りにあるEIBUNさんですが、完全に創作メニューでまぜそば系なので(もはや沖縄そばではない)あまりお勧めしていませんが、逆に今までにない沖縄そばが食べたいなら有り！では今日も良い１日にしていきましょう🎵💪

☆。.:＊・゜今日、予定より早い退勤…あ！いつもなら閉店してしまってる、気になるお店今日なら間に合うかな？と、営業時間確認して行きました…！オーガニック食品とかグルテンフリー(小麦粉を使わない)食品とかも扱ってる、健康志向な人向けのセレクトショップ！ちなみに私は無農薬とかオーガニックとかベジタリアンとかグルテンフリーは拘りません(笑)。パンだって食べる時は食べますΨ('ч'☆)ただ、口にするなら少しでも身体に良い上質なものにしたいなーとは思っていますφ(．．)なかなか見かけない米粉パン、モロヘイヤ麺(ノンフライだから脂質が１ｇもないという神な麺)ほか、小麦粉を使ってないカレールウも買いましたハーフマラソンも100kmウォーキングも選手生命があると思ってるし、このお仕事引退したら続けるのも難しいし、ならば今年最後にしても納得がいくようレースに向けてとことん体づくりに投資しよう！と今は考えています‪(◜௰◝）‬終わりはいつか来るもの。それが計画通りなら理想だけど、想定外の事が起きて終わりにしないといけないケースもあるから、期間定めてやるだけの事をやるに尽きます(｀・ω・´)米粉パン多分初めて食べたけど、弾力が凄い！モチモチどころか、モチモチモチー！です(笑)ハァ。モチモチからしか得られない至福感。最高🥺💫(わかる人いますか？笑)✼••┈┈••✼••┈┈••✼