☆。.:＊・゜今日は早いですが遅番の女の子へバトンタッチで退勤しました‪(◜௰◝）‬(状況によりますが夕方の枠は前日までご予約がない場合、当日時間短縮になることがあります)まだ空が明るい…なんだか得した気分です(笑)多分まだ食べたことがない(食べた記憶がない笑)くんぺん買って帰りたいけど、あれ、国際通りで買えますよね？？あんまり見たことないから分かりません(￣▽￣;)にしても最近、食べる物の内容が丁寧になってきてます野菜も果物も高くなっていますがつみれ汁(味噌バター)作ったりリンゴにはちみつ‪・ナッツ類・レーズンかけて食べたり。ワイドショーの影でこっそり4月1日から食料供給困難事態対策法が施行される事が決まった今日、色々感謝しながら自分の為に料理して食べれること大切にしたいと思いました。丁寧。平和だから出来る所作でもあるのかもしれませんね。

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今日は早いですが遅番の女の子へバトンタッチで退勤しました‪( ◜௰◝ ）‬

(状況によりますが夕方の枠は前日までご予約がない場合、当日時間短縮になることがあります)


まだ空が明るい…
なんだか得した気分です(笑)

多分まだ食べたことがない(食べた記憶がない笑)くんぺん買って帰りたいけど、あれ、国際通りで買えますよね？？
あんまり見たことないから分かりません(￣▽￣;)



にしても最近、食べる物の内容が丁寧になってきてます


野菜も果物も高くなっていますが

つみれ汁(味噌バター)作ったり

リンゴにはちみつ‪・ナッツ類・レーズンかけて食べたり。



ワイドショーの影でこっそり4月1日から食料供給困難事態対策法が施行される事が決まった今日、色々感謝しながら自分の為に料理して食べれること大切にしたいと思いました。

丁寧。
平和だから出来る所作でもあるのかもしれませんね。

☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜↑↑↑沖縄に来たばかりの頃なぜな箱買いした(笑)お題：好きなポケット菓子があったら、差し入れとして持っていきたいので、教えてください。・チロルチョコ・ビスコ・ブラックサンダーが、めちゃくちゃ嬉しいですポケットというより食べ切りサイズが嬉しいですね‪(◜௰◝）‬絶対食べないのは、お菓子じゃないですがプロテインバーです。私がアウトドア系だから、よく戴くのですが…食べないので…チロルチョコ…🥺(笑)

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↑↑↑
沖縄に来たばかりの頃
なぜな箱買いした(笑)

お題：好きなポケット菓子があったら、差し入れとして持っていきたいので、教えてください。



・チロルチョコ
・ビスコ
・ブラックサンダー


が、めちゃくちゃ嬉しいです
ポケットというより食べ切りサイズが嬉しいですね‪( ◜௰◝ ）‬


絶対食べないのは、お菓子じゃないですがプロテインバーです。
私がアウトドア系だから、よく戴くのですが…食べないので…チロルチョコ…🥺(笑)

☆。.:＊・゜おきなわマラソンまで、あと30日になりましたね…！私は出ませんが(笑)出られる方は、疲労から風邪をひきやすくなるこの季節、体調管理により気を配らないといけなくなるので大変かと思います。個人的に意外だったのがフルとミニ(4.2km)再募集でエントリー出来ることでしたコースも先日お兄様から聞いて、さっき確認したけれど…勝連行くんですってね。しかも前半に(白目)くしくも先日ロードバイクでその道走ったから、分かりすぎて嫌になります(笑)一応、非風俗サロンでの施術経験もあります。無香料水溶性マッサージオイルでの施術バッチリ出来るので、ついでにケアも大歓迎です♫(マ♡トヘルスコースでもOK)

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おきなわマラソンまで、あと30日になりましたね…！


私は出ませんが(笑)出られる方は、疲労から風邪をひきやすくなるこの季節、体調管理により気を配らないといけなくなるので大変かと思います。



個人的に意外だったのが

フルとミニ(4.2km)再募集でエントリー出来ることでした


コースも先日お兄様から聞いて、さっき確認したけれど…勝連行くんですってね。しかも前半に(白目)

くしくも先日ロードバイクでその道走ったから、分かりすぎて嫌になります(笑)

一応、非風俗サロンでの施術経験もあります。

無香料水溶性マッサージオイルでの施術バッチリ出来るので、ついでにケアも大歓迎です♫(マ♡トヘルスコースでもOK)

☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜お題：冬の〇〇が好き！最近食べてないのですが冬にお風呂に浸かりながら食べるパピコが好きです(*´ω`*)沖縄に来る前まで住んでたところ、浴室暖房もついてたからガンガンにかけてサウナ状態にしてました。あ、そっか(ﾟдﾟ)ﾊｯ!沖縄の自宅に浴室暖房がないから食べなくなった…(笑)でも冬に食べるアイス好きです♫皆さん冬のアイスは…好きですか？|´-`)ﾁﾗｯ

☆。.:＊・゜出勤しました‪(◜௰◝）‬ムーチーの日はとっくに過ぎてますがファミマにあるムーチー風餅菓子を最近毎日食べてる気がします(笑)アップルバナナ食べてて思ったんですが、モチモチ食感って幸せな気持ちにさせてくれません？？幸せ不足を感じたらモチモチを！しかし私の身体はモチモチなところが少ない…(ﾟдﾟ)ﾊｯ!(滅)16:00受け付け終了と短いですが、本日も宜しくお願いします‪(◜௰◝）‬

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出勤しました‪( ◜௰◝ ）‬

ムーチーの日はとっくに過ぎてますがファミマにあるムーチー風餅菓子を最近毎日食べてる気がします(笑)

アップルバナナ食べてて思ったんですが、モチモチ食感って幸せな気持ちにさせてくれません？？


幸せ不足を感じたらモチモチを！

しかし私の身体はモチモチなところが少ない…( ﾟдﾟ)ﾊｯ!(滅)


16:00受け付け終了と短いですが、本日も宜しくお願いします‪( ◜௰◝ ）‬

☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜今日は遅刻せずに出勤です！(笑)そして18:00受け付け終了よていでしたが事前予約がない為、本日お部屋調整で16:00受け付け終了となります(；ᗜ；)『16:00から70分』とか『15:30から90分』とかでももちろんOKです‪(◜௰◝）‬今後も当日に早上がりする日が出てくると思いますが、どうぞ宜しくお願いします(..)"

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今日は遅刻せずに出勤です！(笑)

そして18:00受け付け終了よていでしたが事前予約がない為、本日お部屋調整で16:00受け付け終了となります( ；ᗜ； )


『16:00から70分』とか『15:30から90分』とかでももちろんOKです‪( ◜௰◝ ）‬



今後も当日に早上がりする日が出てくると思いますが、どうぞ宜しくお願いします( . .)"

☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜今日は贅沢に粗挽きウィンナーも焼きました‪(◜௰◝）‬皆さん、目玉焼きと、付け合わせであともう１品食べるとしたら何が好きですか？？|´-`)ﾁﾗｯ

☆。.:＊・゜

☆。.:＊・゜

今日は贅沢に粗挽きウィンナーも焼きました‪( ◜௰◝ ）‬


皆さん、目玉焼きと、付け合わせであともう１品食べるとしたら何が好きですか？？|´-`)ﾁﾗｯ

☆。.:＊・゜プロテインが美味しい朝となりました、今日は遅刻しないぞ(滅)改めておはようございます‪(◜௰◝）‬ワークアウト中の音楽は気分でよく変えてるのですが、ランダムにしたらさだまさしさんが流れてきまして。『道化師のソネット』でした(さだまさしさんの曲はそれ以外知りません、悪しからず🤣笑)いい曲なんですが状況によっては『わらってよぉ～ぼくのためにぃ～』は『知らんがな(´ᾥ`)』でしかない(滅)オフスプリングの曲にしました(笑)そのまま気分上げて、出勤準備します‪(◜௰◝）‬

☆。.:＊・゜

プロテインが美味しい朝となりました、今日は遅刻しないぞ(滅)


改めておはようございます‪( ◜௰◝ ）‬


ワークアウト中の音楽は気分でよく変えてるのですが、ランダムにしたら



さだまさしさんが流れてきまして。


『道化師のソネット』でした
(さだまさしさんの曲はそれ以外知りません、悪しからず🤣笑)


いい曲なんですが状況によっては

『わらってよぉ～ぼくのためにぃ～』は『知らんがな( ´ᾥ` )』でしかない(滅)


オフスプリングの曲にしました(笑)



そのまま気分上げて、出勤準備します‪( ◜௰◝ ）‬

☆。.:＊・゜おはようございます(*ｐω-)｡O゜起きましたが、また変なボタン押して目覚ましの方が１時間早く進んでました(白目)昨日遅刻しただけに、iPhoneとSUUNTOさん(腕時計)以外はもう何も信じられないです(笑)今日こそ朝活だ(棒読み)

☆。.:＊・゜

おはようございます(*ｐω-)｡O゜


起きましたが、また変なボタン押して目覚ましの方が１時間早く進んでました(白目)


昨日遅刻しただけに、iPhoneとSUUNTOさん(腕時計)以外はもう何も信じられないです(笑)


今日こそ朝活だ(棒読み)

☆。.:＊・゜前の日記に先にお知らせしましたが、今日は早上がりで退勤しました‪(◜௰◝）‬前のお店から見つけて遊びに来てくれたお兄様、ありがとうございました♡(つられてラーメン食べたくなりました笑)今日は完全に時計見誤って１時間遅刻したので、明日はそんなことがないように気をつけます(´-ω-)最近自炊で野菜をなるべく摂ろうとしてるんですが、やっぱりこの季節は鍋。鍋が美味しい。で、思うんですけど冒頭の写真のようなパウチの鍋のもと、なぜ１人用がないのですかねプチッと鍋みたいなポーション希釈タイプはどうも好きじゃなくて…ストレートタイプとかが好みなんですが、飽き性の私、使い切って２～３人前作ったところで数日かけて最後まで食べるのかなり至難の業なんです(苦笑)だから１人前で売って欲しいんだけど。ないんですよねぇ…(´△｀)ｱｧ-そんな夜です、朝活の為にも早寝も頑張るぞ(棒読み)皆さんもお疲れ様です‪(◜௰◝）‬

☆。.:＊・゜

前の日記に先にお知らせしましたが、今日は早上がりで退勤しました‪( ◜௰◝ ）‬

前のお店から見つけて遊びに来てくれたお兄様、ありがとうございました♡
(つられてラーメン食べたくなりました笑)



今日は完全に時計見誤って１時間遅刻したので、明日はそんなことがないように気をつけます(´-ω-)



最近自炊で野菜をなるべく摂ろうとしてるんですが、やっぱりこの季節は鍋。鍋が美味しい。


で、思うんですけど


冒頭の写真のようなパウチの鍋のもと、なぜ１人用がないのですかね


プチッと鍋みたいなポーション希釈タイプはどうも好きじゃなくて…ストレートタイプとかが好みなんですが、飽き性の私、使い切って２～３人前作ったところで数日かけて最後まで食べるのかなり至難の業なんです(苦笑)



だから１人前で売って欲しいんだけど。
ないんですよねぇ…( ´△｀)ｱｧ-


そんな夜です、朝活の為にも早寝も頑張るぞ(棒読み)


皆さんもお疲れ様です‪( ◜௰◝ ）‬

☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜本日、お部屋の数の兼ね合いで予定より早く退勤していますm(__)m辻Operaだけでなく、お部屋に限りがある店舗型では調整がかかる日がありますなので、事前にご予約がない場合は当日早上がりする場合があります直接辻Operaに来ても居ない…なんて事も有り得るので、当日でも直前でもお問い合わせ・ご予約のうえの来店をお勧めしますm(__)mお目当ての女の子がいるお兄様はどうかご協力お願いします🙇‍♀️

☆。.:＊・゜

☆。.:＊・゜

本日、お部屋の数の兼ね合いで予定より早く退勤していますm(_ _)m


辻Operaだけでなく、お部屋に限りがある店舗型では調整がかかる日があります

なので、事前にご予約がない場合は当日早上がりする場合があります


直接辻Operaに来ても居ない…なんて事も有り得るので、当日でも直前でもお問い合わせ・ご予約のうえの来店をお勧めしますm(_ _)m


お目当ての女の子がいるお兄様はどうかご協力お願いします🙇‍♀️

☆。.:＊・゜今日、朝活しようとして早起きするも断念して目覚まし再設定で多分時間を間違えた？？為に、起きてから完全に時間を見誤っていて遅刻したので(滅)時間割、書きました(´ᾥ`)これで明日から大丈夫(´ᾥ`)

☆。.:＊・゜

今日、朝活しようとして早起きするも断念して目覚まし再設定で多分時間を間違えた？？為に、起きてから完全に時間を見誤っていて遅刻したので(滅)

時間割、書きました( ´ᾥ` )

これで明日から大丈夫( ´ᾥ` )

☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜お題：マイブームはなんですか？道の駅で買える、アップルバナナです！モチモチ食感がクセになりますね(*´Д`*)１房を買って、追熟中のは取っておいて毎日食べてます(笑)お兄様から聞いたのだけど、りんごと一緒に袋に入れておくと早く追熟出来るらしいです(๑•̀ㅂ•́)و✧ちまちま食べるの待てないので、帰ったらさっそくやってみます(笑)皆さんのマイブーム何ですか？‪(◜௰◝）‬知りたい‪(◜௰◝）‬

☆。.:＊・゜

☆。.:＊・゜

お題：マイブームはなんですか？

道の駅で買える、アップルバナナです！


モチモチ食感がクセになりますね(*´Д`*)
１房を買って、追熟中のは取っておいて毎日食べてます(笑)


お兄様から聞いたのだけど、りんごと一緒に袋に入れておくと早く追熟出来るらしいです(๑•̀ㅂ•́)و✧


ちまちま食べるの待てないので、帰ったらさっそくやってみます(笑)



皆さんのマイブーム何ですか？‪( ◜௰◝ ）‬
知りたい‪( ◜௰◝ ）‬

☆。.:＊・゜先日から星が付いていますが毎月変わるので来月はなくなってるかもしれません(笑)直近までネット予約で遊びに来てくれたお兄様、本当にありがとうございます‪(◜௰◝）‬マ♡トヘルスコースも今ネット予約が出来るようになったので、是非ご利用ください♫

☆。.:＊・゜






先日から

星が付いていますが毎月変わるので来月はなくなってるかもしれません(笑)

直近までネット予約で遊びに来てくれたお兄様、本当にありがとうございます‪( ◜௰◝ ）‬


マ♡トヘルスコースも今ネット予約が出来るようになったので、是非ご利用ください♫

マイガール限定の日記です。閲覧するには「たお」さんをマイガール登録(お気に入り登録)する必要があります。

☆。.:＊・゜本日(水)18:00まで受け付けしています♫18:00から70分とかでももちろん🆗☆。.:＊・゜改めて出勤しました(｀・ω・´)まさか時計見誤るなんて…(苦笑)以後、気をつけますそして出勤したら、何やら電話が。この間脳ドックを受けてきた病院からでしたが『検査結果、明日いかがですか？』と(ᯣ_ᯣ)いや、明日は出勤入れてるし…えっ、何、早めに検査結果聞きに行った方がいいやつ？とちょっとドキッとしましたが、そうでもないみたいだったので(多分笑)まだシフト出してない来月で日にちだけ指定しておきました(￣▽￣;)人間ドックとかも検査結果の日時予約って、そんなものなんですかね？？３週間後と聞いてたから、まだ先だと思ってたのでとりあえず来月の楽しみ(？笑)に取っておきます‪(◜௰◝）‬では本日も宜しくお願いします♡

☆。.:＊・゜

本日(水)18:00まで受け付けしています♫

18:00から70分とかでももちろん🆗

☆。.:＊・゜

改めて出勤しました(｀・ω・´)
まさか時計見誤るなんて…(苦笑)
以後、気をつけます



そして出勤したら、何やら電話が。
この間脳ドックを受けてきた病院からでしたが

『検査結果、明日いかがですか？』と( ᯣ _ ᯣ )


いや、明日は出勤入れてるし…えっ、何、早めに検査結果聞きに行った方がいいやつ？とちょっとドキッとしましたが、そうでもないみたいだったので(多分笑)まだシフト出してない来月で日にちだけ指定しておきました(￣▽￣;)


人間ドックとかも検査結果の日時予約って、そんなものなんですかね？？

３週間後と聞いてたから、まだ先だと思ってたのでとりあえず来月の楽しみ(？笑)に取っておきます‪( ◜௰◝ ）‬



では本日も宜しくお願いします♡

☆。.:＊・゜ネット予約もできるようになりました‪(◜௰◝）‬☆。.:＊・゜今日もバッチリ綺麗に焼けました‪(◜௰◝）‬ところで黄身は半熟派ですか？固焼き派ですか？(笑)私は半熟派です🥺なんとなく上手く焼けた気にさせてくれるから(笑)

☆。.:＊・゜



ネット予約もできるようになりました‪( ◜௰◝ ）‬

☆。.:＊・゜

今日もバッチリ綺麗に焼けました‪( ◜௰◝ ）‬


ところで黄身は半熟派ですか？固焼き派ですか？(笑)


私は半熟派です🥺
なんとなく上手く焼けた気にさせてくれるから(笑)

☆。.:＊・゜本日(水)は18:00まで受け付け☆。.:＊・゜おはようございます一応1度起きましたが朝活失敗しました(滅)1度起きたから…次はそのまま洗面所で顔洗いさえすればジム行けるはず(白目)慣れだと信じて明日リベンジします(笑)今日は雨が降る時間帯あるみたいですね、気持ちくすぶる空模様ですが、今日も気合いでいきましょう(｀・ω・´)

☆。.:＊・゜

本日(水)は18:00まで受け付け

☆。.:＊・゜







おはようございます

一応1度起きましたが朝活失敗しました(滅)


1度起きたから…次はそのまま洗面所で顔洗いさえすればジム行けるはず(白目)


慣れだと信じて明日リベンジします(笑)


今日は雨が降る時間帯あるみたいですね、気持ちくすぶる空模様ですが、今日も気合いでいきましょう(｀・ω・´)

☆。.:＊・゜健康っていかに手間をかけるか、に尽きるよねぇと、買い出しから自炊、お弁当も作ればそのお弁当箱を洗う手間も増える…自分の時間が今日はないぞ？！🫠と気付いて痛感してますお惣菜でも買えば、お金で手間の省略を買えるわけだけどハーフマラソン、200kmウォーキング大会という目標、少しでも後悔のない結果にしたいからその辺りは上手く自分と折り合いつけていくのも課題ですね完璧主義も程々に(´-ω-)おやすみなさい(:3[____]

☆。.:＊・゜

健康って


いかに手間をかけるか、に尽きるよねぇ



と、買い出しから自炊、お弁当も作ればそのお弁当箱を洗う手間も増える…自分の時間が今日はないぞ？！🫠と気付いて痛感してます


お惣菜でも買えば、お金で手間の省略を買えるわけだけど


ハーフマラソン、200kmウォーキング大会という目標、少しでも後悔のない結果にしたいからその辺りは上手く自分と折り合いつけていくのも課題ですね



完璧主義も程々に(´-ω-)


おやすみなさい(:3[____]

☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜いつもより２時間早い10:00出勤にして帰宅して料理してたら、あっという間に時間過ぎますねΣ(ﾟдﾟ；)たかが２時間されど２時間…今日は、お雑煮のために買ったお餅を全く使ってなかったので豚汁に入れました(´-ω-)うるま陶器の青が映えます…(*´Д`*)最近ダイエットしてるお兄様が多いのですが、私も同じくです(｀・ω・´)一緒に頑張りましょ♡

☆。.:＊・゜

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いつもより２時間早い10:00出勤にして

帰宅して料理してたら、あっという間に時間過ぎますねΣ(ﾟдﾟ；)

たかが２時間されど２時間…


今日は、お雑煮のために買ったお餅を全く使ってなかったので豚汁に入れました(´-ω-)

うるま陶器の青が映えます…(*´Д`*)



最近ダイエットしてるお兄様が多いのですが、私も同じくです(｀・ω・´)

一緒に頑張りましょ♡