ふと気になった
1/13 08:43
☆。.:＊・゜
☆。.:＊・゜
☆。.:＊・゜
りょうちゃんから貰った誕生日プレゼントのバスソルトにしようか迷って
疲労から多分長風呂出来ないだろうし、バスソルト使うなら心ゆくまで無心でゆっくり浸かりたいので
夜はバブでぬくぬくしてました
しかし、ジムで筋トレして筋肉痛になった翌日に長距離歩くと負荷がとんでもないですね( ᯣ _ ᯣ )
腹筋が痛過ぎます(苦笑)
この季節なので寝る時、湯たんぽを太腿で挟んだりお腹に乗せたりしてるんですが、筋肉痛の箇所はどちらかというと冷やした方がいいという認識なので、腹筋が痛い今は湯たんぽどうしたらいいんでしょうかね( ´ ཫ ` )
(結局お腹に乗せました笑)
ふと気になった
1/13 08:43
☆。.:＊・゜
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りょうちゃんから貰った誕生日プレゼントのバスソルトにしようか迷って
疲労から多分長風呂出来ないだろうし、バスソルト使うなら心ゆくまで無心でゆっくり浸かりたいので
夜はバブでぬくぬくしてました
しかし、ジムで筋トレして筋肉痛になった翌日に長距離歩くと負荷がとんでもないですね( ᯣ _ ᯣ )
腹筋が痛過ぎます(苦笑)
この季節なので寝る時、湯たんぽを太腿で挟んだりお腹に乗せたりしてるんですが、筋肉痛の箇所はどちらかというと冷やした方がいいという認識なので、腹筋が痛い今は湯たんぽどうしたらいいんでしょうかね( ´ ཫ ` )
(結局お腹に乗せました笑)
