楽しい時間をありがとうございました

沖縄より早く九州南部が梅雨入りしたらしいですね👀

今までの6月下旬絶好調説も最近は読めないです

けど景色を楽しむ時はせっかくの綺麗な景色
晴れてると更に倍増なのに最近私は外してます💦

欠航になるレベルの台風などはうまくかわしているのですが

水不足にならない程度には降ってくれるといいですね😊

帰り道は日差しはないけどジメジメです

寝ている間も汗かきそうなのでしっかり水分とって寝ましょう😪

ではおやすみなさい

ゆっくり休んでください

夜ご飯食べなかった時の寝る1時間前ドリンク

スポーツドリンクを飲みたいところだけど
喉乾いてるから冷え冷えの炭酸飲みたいって時にミックスして飲みます

意外と美味しいですよ


冷えてるところがポイントです

気分にもよるけど5対5くらい🎶

パッキング中🧳

寝る時用（綿）と
日中用（速乾）で
持ってきたボクサーパンツ

湿度が高いせいか綿の方がなかなか乾かず💦

干す場所が少ない時は
速乾が便利でいいですね😊

ピタピタのものを履いていると
汗かいた時にかぶれてしまうので
ユルユルのメンズの🩳履いてます

といってもそんなに緩いわけではなくちょうど良い😅

ぬるい風が吹いてます☀️

今日は今のところ雨降らなさそう😊

太陽出ると首がジリジリします💦


今日も1日よろしくお願いします

楽しい時間をありがとうございました

今日の寝起きは暖かく28度でした

モコモコパジャマの下に極暖のひとつ下
（名前忘れた）を着て寝たら
ちょうど良くて朝まで快眠でした


冬だと極暖の上にモコモコ着ています

電気毛布持ってくるか問題
かなり悩んで諦めたけど大丈夫そうです

まだ早いかなと思ったけど良かった✨

寝る時の乾燥に恐怖を感じているので
湿度も高く幸せでした🥰

今日は片付けをしながら寝ます

自宅より荷物少ないはずなのにこの無限に片付けするのは何なのでしょう


それではおやすみなさい

ゆっくり休んでください

をまた摂取するように心がけて✨

最近動いてなさすぎて
1日1000歩以下の日もあったから😅


少し健康的に気をつける生活をしたいと思います🍌

食べ過ぎの胃を休めます🍀*゜

筋トレしたいけどいつも何をしたらいいのか分からんです🥦

暖かいです🤗

日差しあるのにちょこっとだけ雨が降っていました🌂

上に怪しい雲あり💦

強くならないといいですが(*¨*)？


今日も1日よろしくお願いします

パッキングをほぼ完了させて✨
1日がかりになってしまいました


時間がかかったのは部屋の片付けしてたから😭

スーツケース開いてからはなかなか早かったです

普段から綺麗にしておかないとダメですね

色々踏んだりして壊してしまいます


天気予報、ずっと晴れですね😅

変わることも多いのかもだけど5月なのにずーっと☀️予報

日焼け対策しておきます

塗るとか差すよりも着る派です


明日からよろしくお願いします

今度来たら飲もうと思っていたビール達どんな味かな

沖縄へ行ける日が近づいてきました⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

ところでこれからお天気良さそうだけど梅雨入りはどうなったのでしょう🐸

気温だけみると日中はいきなり夏になっておりますね☀️（・◽︎・）

この間、4月下旬あたりとか寒かった記憶なのですが

日焼け止めは弱めのものから
やや強いレベルにチェンジした方がいいかな

やっと冬服生活から脱出して楽な服着られるかも

寝る時はまだまだ寒いかな↓

そろそろ本気で身支度しないと😴

楽しみにしてます

だったようで昨日は駅がとても混んでいました

前に球場近くに住んでいたけどタイミングが合わず1回も行けなかった

せっかく近かったから何度かフラっと行けたら良かったのにな〜⚾️🏏

今日は午後から1日動ける日だったので1日で出来るだけまとめようと色々巡ってきました

この間のウイルス性胃腸炎の時の結果も受け取りに行ってきました既に2週間経っていたけれど

大分無事でした

胃腸の復活記念ということで帰り道にラーメン

久々のニュータンタンか家系にしようと思ったけど乗り換え面倒になるのに結局いつもの中本に行ってしまいました


多分夜中はお腹痛いです

明日は早起き腹痛が訪れる前に寝てしまいたいなと思います

お疲れ様です

沖縄へ行けることになったので支度をします

すっごく楽しみです

まずスーツケースを広げたいけれど家では直ぐに広げられるスペースがないので床の片付けから始まります

パッキング台が欲しいと毎回思います


で、片付けをしようと思っても物が多すぎて

移動させたら移動先の元からあった物が行方不明になってしまうし色々考えて宅配トランクで箱頼んでしまったりしてなかなか進みません

なので何日か前から寝る前に何か15個捨てないと寝てはいけないというルールを作ってゲーム感覚で実践しています

多分続かないであろうけど

荷物少ない生活にずっと憧れてずっと実践できずにいます

沖縄行けるまでに少しは綺麗にしたいな

スーツケース、開けた時と閉める時だけはそこそこ綺麗です


これを完成させるまでに何日間も要している😭

最近ノロになっていたっぽいです

徹底的な消毒と引き換えに手はボロボロになったけど誰にもうつらなかったです

ノロで誰にも伝染らせないなんて奇跡があるのか実際結局ノロじゃなかったのかは調べていないので分からないけど久々の関節痛はしんどかったです

筋トレした訳じゃないのに全身
バキバキでした

前になったことのあるサルモネラと比較したら私は生オムレツサルモネラの時が環境的にも圧倒的にキツかった

それ以来オムレツ系の味が食べられなかったです💦

寝不足で免疫下がったのか生ガキロシアンルーレットだったのかも分からない


けど自分がその時食べたかった好きな食べ物でなったのだからしょうがないなと😍

これからは寝てない日の夜などに可能性のあるもの食べるのをやめます🈲

牛乳割りしたらカルピス牛乳みたいな味になって味が濃くてめちゃくちゃ美味しかったです

プロテインのコーナーで売ってたから
かれこれ2週間くらいずっとプロテインかと思って飲んでいたけど何やら別物だったみたい😅

最近禁酒していたら過去の甘党が爆発してしまいました


食生活的にはお酒飲む日の方が低カロリー傾向です


あとは時間を決めて3時間以内で食事をするのが食べ過ぎなくてよいかなって思いました