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最近の朝ごはんはミカン2つくらい


夜より朝の方がフルーツ気分になります


朝起きてお水とミカン持ってお風呂に行き

入浴しながら食べています♨️𓈒𓂂𓏸



寒すぎるので朝はお風呂が待っていると思えないと起きられません😪

どうしたら寝起きがよくなれるのでしょう


15時間後くらいでないとアラーム無しでは確実に起きれません🥱☀️