眠らない

そういえば昨日、



二度寝でも昼寝でもなく


夕方寝をしました

(´・ω・｀)






15時以降の仮眠は
夜間の睡眠に影響がでるので
一般的に よくないらしい


夕方寝の許されし者は
赤ちゃんだけのようだ

( ᴖ_ᴖ )‎



もし今後 夕方に
ウトウトしてしまったら

、と思い対策を調べたら




「アタマとカラダを
同時に使うこと」らしい



おいおいまてまて


以前デュアルタスクで
手をケガしたばかりじゃないか


⊂( ･ω･ )⊃

しかし 眠気に勝つ方法は
これしかない





やはり コナンを観て
謎解きしながら 家中掃除するのが
最適解とみた


もはや ボケ防止






今日の お弁当は
ガンダムに惹かれて

揚げ鶏になりました







ちか