2/13♡ありがとう
あんなです

昨日は運動お休みしたので
今日はバリバリ運動します🚴♀️🚴♀️🚴♀️
前回はダイエットした時
筋トレと食事制限をバチバチにしたから
すぐに体重も落ちたんだけど…
食事内容は考えてるものの
やっぱりお米を食べると
思うように体重は減りませんね💦
それと有酸素運動がメインだと
見た目にもハッキリ効果はでず
自分の中で気持ちお腹凹んだなーくらいです笑
こりゃ1年かかるね🧎
だけど日常に運動を取り入れる事で
メリットはたくさんあるので
継続して頑張ろうと思います💪
💐💐2/13御礼💐💐
❤︎地元トークで盛り上がったMさん❤︎
沢山の奥様の中からご縁を頂き
随分前からの御予約ありがとです🥰
すごく丁寧なメッセージ通り
とっても紳士で🎩素敵なMさん🤩✨
日記もたくさん見てくださってて
ヘルシーなお昼ご飯までご馳走様でした🙇🏻♀️
どれも美味しくてお腹がポンポコリンです🐷
そしてまさかペロリストだったなんて🙈💕
快楽に没頭し過ぎちゃってすみません😭笑
贅沢なひと時をありがとうございました🍀
またお逢い出来る日を心待ちにしてます💋
素敵なひとときと出逢いに
💜ANNA💜
X(旧Twitter)▶︎@anna_ikeoku
こんにちはっあんなです昨日は運動お休みしたので今日はバリバリ運動します🚴♀️🚴♀️🚴♀️前回はダイエットした時筋トレと食事制限をバチバチにしたからすぐに体重も落ちたんだけど…食事内容は考えてるもののやっぱりお米を食べると思うように体重は減りませんね💦それと有酸素運動がメインだと見た目にもハッキリ効果はでず自分の中で気持ちお腹凹んだなーくらいです笑こりゃ1年かかるね🧎だけど日常に運動を取り入れる事でメリットはたくさんあるので継続して頑張ろうと思います💪💐💐2/13御礼💐💐❤︎地元トークで盛り上がったMさん❤︎沢山の奥様の中からご縁を頂き随分前からの御予約ありがとです🥰すごく丁寧なメッセージ通りとっても紳士で🎩素敵なMさん🤩✨日記もたくさん見てくださっててヘルシーなお昼ご飯までご馳走様でした🙇🏻♀️どれも美味しくてお腹がポンポコリンです🐷そしてまさかペロリストだったなんて🙈💕快楽に没頭し過ぎちゃってすみません😭笑贅沢なひと時をありがとうございました🍀またお逢い出来る日を心待ちにしてます💋素敵なひとときと出逢いに心から感謝です(ㅅ´꒳`)✨💜ANNA💜X(旧Twitter)▶︎@anna_ikeoku
あんなです
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昨日は運動お休みしたので
今日はバリバリ運動します🚴♀️🚴♀️🚴♀️
前回はダイエットした時
筋トレと食事制限をバチバチにしたから
すぐに体重も落ちたんだけど…
食事内容は考えてるものの
やっぱりお米を食べると
思うように体重は減りませんね💦
それと有酸素運動がメインだと
見た目にもハッキリ効果はでず
自分の中で気持ちお腹凹んだなーくらいです笑
こりゃ1年かかるね🧎
だけど日常に運動を取り入れる事で
メリットはたくさんあるので
継続して頑張ろうと思います💪
💐💐2/13御礼💐💐
❤︎地元トークで盛り上がったMさん❤︎
沢山の奥様の中からご縁を頂き
随分前からの御予約ありがとです🥰
すごく丁寧なメッセージ通り
とっても紳士で🎩素敵なMさん🤩✨
日記もたくさん見てくださってて
ヘルシーなお昼ご飯までご馳走様でした🙇🏻♀️
どれも美味しくてお腹がポンポコリンです🐷
そしてまさかペロリストだったなんて🙈💕
快楽に没頭し過ぎちゃってすみません😭笑
贅沢なひと時をありがとうございました🍀
またお逢い出来る日を心待ちにしてます💋
素敵なひとときと出逢いに
💜ANNA💜
X(旧Twitter)▶︎@anna_ikeoku