断捨離やミニマリストという物を持たない、みたいな必要最低限のもので暮らすという価値観が出てきて久しいです一方、私たちの親の世代は物が豊かになかった時代物質的な豊かさが幸せとイコールだった時代そんな価値観から抜け出せないのかうちの親は物を捨てられない人です実家は使わないもので溢れていますもう着ることのない何十年も前の洋服もう読むことのない小説黄ばんだ百科事典使わない食器類お菓子の空き箱、お菓子の包装紙😩😩それらが納戸や箪笥におしこまれて埃をかぶって眠っていますいつか使う、いつか着るいやいや、そんな日は来ないから😅もう、なにもかも、全部捨てたい衝動に駆られる😣でも親にそんなこと言えず実家に帰ると、それらが目につき悶々とする日々😓でも親の気持ちもわからないでもないそれらはおそらく、彼らが生きてきた人生そのもので思い出であり軌跡でありそれを捨てることはすなわちこれまでの人生を忘れろ、と言われているようなものなんだと思う🥺彼らにとっては、辛い作業なのだろうその気持ちもわかるから捨ててとは言えない🥺子としては徐々にでも、終活をして欲しいのですが。。プライドを傷つけずになんとか。。伝えたい。。🥺なにか、いい方法ないですかね。。

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仏教的な思想をなんとなく信じている徳を積むこと布施をすること因果応報輪廻転生そんな、仏教的価値観や思想を信じている部分がある日本人として、生まれたから？それらを刷り込まれているのか。。小学生の時に手塚治虫の漫画「ブッダ」を読んだからかなんせ、西洋のキリスト教的な価値観よりしっくりくるだから、輪廻転生も本気で信じている死んだら、また、何者かに必ず生まれ変わると、本気で、思っているそして、今生での行いやふるまいこそが生まれ変わった時の幸福や苦しみや悲しみを左右すると信じているそんな人はどのくらいいるのかな？こんな話、親しい人ともしないからわからないけれど、、、輪廻転生を考えた時果たして、自分の今の生き方は生まれ変わった時にまた、幸せな人生を送れる何者か（人間ではない何かかもしれない）になれる生き方をできてるだろうか？と考えてしまう大袈裟にいえば、それを考えながら、生きている馬鹿げた事かもしれないけれど生まれ変わった時にまた幸せな人生を送れるように生きていきたいと思っているそのためにも徳を積んだり人に喜んでもらったり要は自分のためだけに生きていてはいけないと思っているとカッコつけたこと言っていますが、、、なかなかできませーん😛煩悩の塊の半生でした😛後半もおそらく、そうでしょう🤭みんなそうかな。。そうだよね？！人間なんて、所詮そんなものだよね🙈

最近つくづく、まともな生き方ってなんだろう？と考えてしまいますまともな生き方がわかりませんまあ、みんなわかっていないのかもしれませんが、、、日本人は、でも、まともな生き方をしたがる人種でまともな生き方をしていない人の揚げ足をとりたがるし批判したがる人種です最近ではひが◯でさんのできちゃった結婚をこぞって叩くようにね🤭ちょっと、道徳や世間の行いから逸脱したことをするとたたきまくる🥺同調圧力が強い日本しかしながら、旧態依然の親たちは子にまともな生き方をして欲しいと切に願っているのも理解できなくはないまともな生き方することが、最も苦労しなくて幸せになれる人生だと信じてる世代だろうしでも、そのまともで、真っ当な生き方自体が揺らいでいる昨今わたしにはどういうことが、まともな生き方なのかが、どうしても、わかりませんまともな生き方？それってなんなん？正社員として働き？けつこんして？こどもを作って？子供は無事大学に入れて？自分は退職したら？厚生年金をもらって？夫と穏やかに暮らす？それが現代日本のマトモな生き方かなあ？でも、、、まともな生き方でないほうが楽しくて幸せな気もするがそれは気のせいなのか？ただ単なる思い込みなのか？自己満足なのか？刹那的なものか？ほんとうにまともな生き方がわからなくて迷走していますまともな生き方って要は世間体を気にする生き方でしかない気がするのですが、、、それはそれでそう思うこと自体が世間体を気にしてるのかみなさんはそんなこと考えないかな？？やはりわたしがおかしいのか。。そして、、なんだか、他のキャストさんみたいな楽しくてゆるくて、読んでてほんわかするような日記をかけないことがさいきんの、、悩みだったりします😂

ずっと同じ環境にいることが苦手で定期的にリセットしたり変えたくなります飽き性ともいいますね人生には、いろんなステージがあり、その度に変化があります環境を変えることってものすごい不安と恐怖との戦いでもある人は変化を恐れる生き物らしい古来においては、環境を変えることによって死んでしまう可能性があったからだから、本能的に変化を恐れるようにできてるんだとか現状維持バイアスともいうでも現状維持ってそっちの方がわたしはめちゃくちゃ怖いです維持してるようで、退化して行ってる気がしてならない変えていくことって、ものすごい不安と恐怖だけど静かに徐々に、退化して気づいたときには全く、変化できなくなることのほうがわたしはずっと怖いですだから、できるときに変えていく不安と恐怖に打ち勝っていくしかない人生ってたぶんその、繰り返しでしか、よくなっていかないんだよね🥺（自分への言い聞かせ）

最近よくみてる動画で精神科の医師が、いろんな精神疾患について解説してる動画があります📺精神疾患ていうとハードル高くなるけど、、だれでもなる可能性があるってことが分かるしわかりやすく解説してくれててありがたい😌その中で、よく先生が言ってるのがどんなことも、「所詮、そんなものだよ」ってのを受け入れることが大切ってこと😌それを受け入れられないからしんどいって話。。🤔結婚してなきゃだめとかちゃんとした仕事してないとダメ人間、とか太ってたらだめ、とか、、、コミュ力、高くないとダメとかこうでないと、っていう、「〰︎べき思考」が強いとしんどくなって、最悪、精神に不調をきたす😇理想とは違う、現実の自分と他人を受け入れる🥺ダメな自分も、受け入れる😇なんでも、そんなもんだと、受け入れる😇所詮、そんなもんだよね、と思えること。その気持ちがすごく大事って言ってて。それを聞いて、すごく、腑に、落ちました。。🥹こうじゃないと、とかこうあらねば、みたいのが強いとすごくしんどくなる💦他人にもそれを求めてしまって、、、理想との乖離があるとしんどくなる人生そんなもんだと受け入れていろいろと寛容に生きていきたいです😇

久々に日記を書くので何を書いていいのやら🥺ここ最近、ずっとエアコンつけっぱなしで、寝てて、設定28℃にしてました。でも、今朝5時ごろなんだか、蒸し暑くて眠れず窓を開けてみたら外の方が涼しかった。。温度調べると、25℃くらいで空気がほんの少しひんやりしてた。今日も夜中はエアコンいらないかな？少しずつ、季節はすすんでるんですね。お盆が終わると、なんとなく夏の終わりが見えてくる気がする。まだまだ暑いけど、秋まであとすこし。暑いのはいやだけど終わりが見えてくるとなんだか寂しくなるのはなぜでしょう😇