朝を制するものは1日を制す

昨日ひさしぶりのパーソナルで
夜にはお尻筋肉痛来てました🍑

朝トレーニングすると気持ちが
スッキリするし1日はっぴーに過ごせる🤍

トレーニングすると食事も少し意識するし
なんであんなにサボったんやろうって
思いました笑

月5回通って夏にはさらに理想の体型に
なってるはず✨

あったかくなったらエニタイム契約して
自主トレも追加するか、ランニング
しようかなとか思ったりしてます♡



ネットを見て頂いてのご来店や
リピーター様は受付でパネルを
見る前に、
受付のスタッフに『かんなで』と
伝えてもらえると嬉しいです♡
※パネル指名でも名前での指名でも
金額は変わりません😉
もしくは電話orネットからの
事前予約が嬉しいです！✨
よろしくお願いします♡
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