スペックって知ってる？

こんにちはー
ナカジマでーす！！！



昨日はジム行って今日は何もないおやすみです😀💭💕



週に2回程パーソナルの女性専用のジムに通っているので
ほぼ毎日筋肉痛な気がする…



みなさま、スペックという言葉はご存知ですか？


女の子をスペックで表現することもあるんです。

(身長) － (体重) ＝ スペック

と言われています☝️



ちなみに私は120前後です。
120をこえたときは体重が減った時です。


高ければ高い程いいと言われてるのですが…



オイラ長年スペック120前後を保っていますが
ほんっっとうに体重よりも中身が大事だなと思います🥺


ただただ120の時よりも
今の120の私の方が断然かっこいいです(自画自賛)

何故かと言うと、週に2回トレーニングをしているから。


ほんっとうに体重なんてただの数字です！！

だけど私はスレンダーを保つために努力はしてるし
でも、無理はしてないです！たのしく保ててます😆💕


だから ナカジマダイエットクラブ部長として言いたいです！


たのしくボディメイクしましょって🥰🥰
そして、このカラダを堪能して貰えたらとおもいます。
(無理やり風俗嬢っぽいこと言ってみたwww)