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  • Kawaii Hentai Omotenashi
    KAWAIIHENTAIOMOTENASHI

    KAWAIIHENTAIOMOTENASHI Diary

    ※女性プライバシー保護の為、画像・動画の保存等はお控え下さい

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    今週は暖かいというか
    少し暑いくらいでしたね💦

    今日はしっかり夏服で過ごしてました🥰

    でも明日からまた寒いみたい?!
    風邪引かないように気をつけましょう🥹

    明日29日22:00-3:00
    深夜帯の出勤です😘
    明後日30日9:00-15:00
    日中早めの出勤です😘

    3月最後の出勤!!
    年度末でお忙しい方も多いかと思いますが
    お時間合う方は是非会いに来てください🥰

    ご予約おまちしております!

    今週は暖かいというか少し暑いくらいでしたね💦今日はしっかり夏服で過ごしてました🥰でも明日からまた寒いみたい?!風邪引かないように気をつけましょう🥹明日29日22:00-3:00深夜帯の出勤です😘明後日30日9:00-15:00日中早めの出勤です😘3月最後の出勤!!年度末でお忙しい方も多いかと思いますがお時間合う方は是非会いに来てください🥰ご予約おまちしております!

    今週は暖かいというか
    少し暑いくらいでしたね💦

    今日はしっかり夏服で過ごしてました🥰

    でも明日からまた寒いみたい?!
    風邪引かないように気をつけましょう🥹

    明日29日22:00-3:00
    深夜帯の出勤です😘
    明後日30日9:00-15:00
    日中早めの出勤です😘

    3月最後の出勤!!
    年度末でお忙しい方も多いかと思いますが
    お時間合う方は是非会いに来てください🥰

    ご予約おまちしております!

    こんにちは☀️けいです☀️



    本日もありがとうございました🙇‍♀️



    次回は4月に入りまして、1日(火)10:00〜16:00です🍀
    よろしくお願いいたします🙇‍♀️



    3月もみなさま、大変お世話になりました☺️💕



    あと、お知らせ、短いのですが、4月25日10:00〜14:00までシフトを追加しました💃
    スタートはご予約をいただいてまして、12:30〜 春日部限定とピンポイントにはなりますが、ぜひよろしくお願いいたします🙏



    では準夜勤行ってきます👋



    .

    こんにちは☀️けいです☀️本日もありがとうございました🙇‍♀️次回は4月に入りまして、1日(火)10:00〜16:00です🍀よろしくお願いいたします🙇‍♀️3月もみなさま、大変お世話になりました☺️💕あと、お知らせ、短いのですが、4月25日10:00〜14:00までシフトを追加しました💃スタートはご予約をいただいてまして、12:30〜春日部限定とピンポイントにはなりますが、ぜひよろしくお願いいたします🙏では準夜勤行ってきます👋.

    こんにちは☀️けいです☀️



    本日もありがとうございました🙇‍♀️



    次回は4月に入りまして、1日(火)10:00〜16:00です🍀
    よろしくお願いいたします🙇‍♀️



    3月もみなさま、大変お世話になりました☺️💕



    あと、お知らせ、短いのですが、4月25日10:00〜14:00までシフトを追加しました💃
    スタートはご予約をいただいてまして、12:30〜 春日部限定とピンポイントにはなりますが、ぜひよろしくお願いいたします🙏



    では準夜勤行ってきます👋



    .

    こんにちは✩.*˚

    先程お昼のシフトが届いたので
    大宮でのシフトを決めました♡

    1日12-22
    2日18-3
    4日12-22
    10日12-22
    25日12-22
    この日時に出勤予定です‪🫶️♡


    お時間ありましたら
    是非お会いしましょうimg


    来月体調崩さないようにしっかり
    栄養睡眠とります!img


    写真、本当は動画だったんですけど
    まさかの上下逆になってたので
    今日リベンジで動画あげますimg
    ちょっとimgimg

    こんにちは✩.*˚先程お昼のシフトが届いたので大宮でのシフトを決めました♡1日12-222日18-34日12-2210日12-2225日12-22この日時に出勤予定です‪🫶️♡お時間ありましたら是非お会いしましょう来月体調崩さないようにしっかり栄養睡眠とります!写真、本当は動画だったんですけどまさかの上下逆になってたので今日リベンジで動画あげますちょっと

    こんにちは✩.*˚

    先程お昼のシフトが届いたので
    大宮でのシフトを決めました♡

    1日12-22
    2日18-3
    4日12-22
    10日12-22
    25日12-22
    この日時に出勤予定です‪🫶️♡


    お時間ありましたら
    是非お会いしましょうimg


    来月体調崩さないようにしっかり
    栄養睡眠とります!img


    写真、本当は動画だったんですけど
    まさかの上下逆になってたので
    今日リベンジで動画あげますimg
    ちょっとimgimg

    さんぽ

    3/28 17:03

    今日は前に住んでいた所まで散歩してきました🌸

    歩くの好きだからこれから大宮の事務所までスニーカーで行こうかな👟
    このところ毎日パンプスだったから靴擦れしちゃった!
    仕事の日は自然と歩数多め。
    休みの日との落差すごいけど、一歩も外出なくて良いなんて花粉の時期は貴重よね

    今日は前に住んでいた所まで散歩してきました🌸歩くの好きだからこれから大宮の事務所までスニーカーで行こうかな👟このところ毎日パンプスだったから靴擦れしちゃった!仕事の日は自然と歩数多め。休みの日との落差すごいけど、一歩も外出なくて良いなんて花粉の時期は貴重よね

    今日は前に住んでいた所まで散歩してきました🌸

    歩くの好きだからこれから大宮の事務所までスニーカーで行こうかな👟
    このところ毎日パンプスだったから靴擦れしちゃった!
    仕事の日は自然と歩数多め。
    休みの日との落差すごいけど、一歩も外出なくて良いなんて花粉の時期は貴重よね

    ただいま\(^o^)/

    ご飯食べておなかいっぱい😋

    暑いなぁ💦

    暑かった🙌🙌

    写真ぶりっ子で、
    撮ってみた🫠

    キャラじゃない✋( ˆ̑‵̮ˆ̑ )

    キショ🫣

    家ではタンクトップ🏠

    外は無理🙄

    減量してる
    お姉さんと、

    話してたら、
    米は1回100g。

    はっ?😂

    私は今日160g食った( ᐛ )‪𐤔

    ベンチ40キロ3回上げられたよん😃

    ただいま\(^o^)/ご飯食べておなかいっぱい😋暑いなぁ💦暑かった🙌🙌写真ぶりっ子で、撮ってみた🫠キャラじゃない✋(ˆ̑‵̮ˆ̑)キショ🫣家ではタンクトップ🏠外は無理🙄減量してるお姉さんと、話してたら、米は1回100g。はっ?😂私は今日160g食った(ᐛ)‪𐤔ベンチ40キロ3回上げられたよん😃

    ただいま\(^o^)/

    ご飯食べておなかいっぱい😋

    暑いなぁ💦

    暑かった🙌🙌

    写真ぶりっ子で、
    撮ってみた🫠

    キャラじゃない✋( ˆ̑‵̮ˆ̑ )

    キショ🫣

    家ではタンクトップ🏠

    外は無理🙄

    減量してる
    お姉さんと、

    話してたら、
    米は1回100g。

    はっ?😂

    私は今日160g食った( ᐛ )‪𐤔

    ベンチ40キロ3回上げられたよん😃

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    こんにちはimg

    いつの間にか桜咲いててビビったさきです🌸

    12時から出勤しました♡
    お時間ありましたらお会いしましょう♪

    4月のシフトですが、お昼の仕事シフトが
    決まり次第更新しますので少し
    お待ちくださいiωi♡

    お昼の仕事忙しくても日記もオキニトークも
    更新出来るように時間の使い方調整しなきゃと思った次第……

    お昼仕事の店長が飛ばされそうで
    私に仕事が回ってきてる状態で忙しくて草ぁと
    楽観視しながら日々生きてますimg

    皆さんも色々と忙しかったりすると思いますが
    気を負いすぎず癒しを摂取して
    時には休んでいきましょ♡

    私で良ければ沢山癒しますimg

    こんにちはいつの間にか桜咲いててビビったさきです🌸12時から出勤しました♡お時間ありましたらお会いしましょう♪4月のシフトですが、お昼の仕事シフトが決まり次第更新しますので少しお待ちくださいiωi♡お昼の仕事忙しくても日記もオキニトークも更新出来るように時間の使い方調整しなきゃと思った次第……お昼仕事の店長が飛ばされそうで私に仕事が回ってきてる状態で忙しくて草ぁと楽観視しながら日々生きてます皆さんも色々と忙しかったりすると思いますが気を負いすぎず癒しを摂取して時には休んでいきましょ♡私で良ければ沢山癒します

    こんにちはimg

    いつの間にか桜咲いててビビったさきです🌸

    12時から出勤しました♡
    お時間ありましたらお会いしましょう♪

    4月のシフトですが、お昼の仕事シフトが
    決まり次第更新しますので少し
    お待ちくださいiωi♡

    お昼の仕事忙しくても日記もオキニトークも
    更新出来るように時間の使い方調整しなきゃと思った次第……

    お昼仕事の店長が飛ばされそうで
    私に仕事が回ってきてる状態で忙しくて草ぁと
    楽観視しながら日々生きてますimg

    皆さんも色々と忙しかったりすると思いますが
    気を負いすぎず癒しを摂取して
    時には休んでいきましょ♡

    私で良ければ沢山癒しますimg

    おはようございます😊

    今週は、
    4回ジム行けてる\(^o^)/

    今月頭から
    体重測定界隈なので、

    とりあえず、1キロ落ちた。

    一気に落とせれば
    良いけど、

    私は出来ない😭

    落ちた!
    と思ったら、
    また戻る。

    その振り返りで、
    1キロwwww


    昨日の、自○未遂で、
    お尻、ハム、内腿が、

    悲鳴上げてます😂

    今日は、背中の下部
    胸、肩。

    いつか、ガリガリになりますよーに🤭

    おはようございます😊今週は、4回ジム行けてる\(^o^)/今月頭から体重測定界隈なので、とりあえず、1キロ落ちた。一気に落とせれば良いけど、私は出来ない😭落ちた!と思ったら、また戻る。その振り返りで、1キロwwww昨日の、自○未遂で、お尻、ハム、内腿が、悲鳴上げてます😂今日は、背中の下部胸、肩。いつか、ガリガリになりますよーに🤭

    おはようございます😊

    今週は、
    4回ジム行けてる\(^o^)/

    今月頭から
    体重測定界隈なので、

    とりあえず、1キロ落ちた。

    一気に落とせれば
    良いけど、

    私は出来ない😭

    落ちた!
    と思ったら、
    また戻る。

    その振り返りで、
    1キロwwww


    昨日の、自○未遂で、
    お尻、ハム、内腿が、

    悲鳴上げてます😂

    今日は、背中の下部
    胸、肩。

    いつか、ガリガリになりますよーに🤭




    みなさまおはようございます(。゚ω゚)ノグッモー




    後悔しないような人生。最近はこれを以前より意識してるようにしてます。年齢的なこともあるし( ᐛ👐)





    気になる本はすぐに読む。
    行きたいところには早めに行く。
    健康のためのパーソナルジムも。

    要は「今の気持ち」に少し正直に動く。将来なんて誰にもわからない。確実にわかっているのは「今の気持ち」
    もちろん人様に迷惑は掛けないようにね(大切)









    だから、今日は朝からハーゲンダッツを食べます




    本日も皆様!ご安全に(*`・ω・)ゞ

    みなさまおはようございます(。゚ω゚)ノグッモー後悔しないような人生。最近はこれを以前より意識してるようにしてます。年齢的なこともあるし(ᐛ👐)気になる本はすぐに読む。行きたいところには早めに行く。健康のためのパーソナルジムも。要は「今の気持ち」に少し正直に動く。将来なんて誰にもわからない。確実にわかっているのは「今の気持ち」もちろん人様に迷惑は掛けないようにね(大切)だから、今日は朝からハーゲンダッツを食べます本日も皆様!ご安全に(*`・ω・)ゞ




    みなさまおはようございます(。゚ω゚)ノグッモー




    後悔しないような人生。最近はこれを以前より意識してるようにしてます。年齢的なこともあるし( ᐛ👐)





    気になる本はすぐに読む。
    行きたいところには早めに行く。
    健康のためのパーソナルジムも。

    要は「今の気持ち」に少し正直に動く。将来なんて誰にもわからない。確実にわかっているのは「今の気持ち」
    もちろん人様に迷惑は掛けないようにね(大切)









    だから、今日は朝からハーゲンダッツを食べます




    本日も皆様!ご安全に(*`・ω・)ゞ

    おはようございます‼️けいです☀️



    3月最後の出勤、よろしくお願いいたします🙇‍♀️



    来月ご検討いただいてるというオキニトークを送ってくださる方々、ご検討いただきありがとうございます😊



    今日は雨ですが、埼玉は最高気温25℃となってますので、体調には充分にお気をつけて✋



    では行ってきます👋
    みなさまも行ってらっしゃいませ😊





    .

    おはようございます‼️けいです☀️3月最後の出勤、よろしくお願いいたします🙇‍♀️来月ご検討いただいてるというオキニトークを送ってくださる方々、ご検討いただきありがとうございます😊今日は雨ですが、埼玉は最高気温25℃となってますので、体調には充分にお気をつけて✋では行ってきます👋みなさまも行ってらっしゃいませ😊.

    おはようございます‼️けいです☀️



    3月最後の出勤、よろしくお願いいたします🙇‍♀️



    来月ご検討いただいてるというオキニトークを送ってくださる方々、ご検討いただきありがとうございます😊



    今日は雨ですが、埼玉は最高気温25℃となってますので、体調には充分にお気をつけて✋



    では行ってきます👋
    みなさまも行ってらっしゃいませ😊





    .

    おはようございます🐣☀️

    今日もお弁当作りと送迎があるので少し遅めの出勤👷

    今日も1日お仕事がんばりましょうね💪

    おはようございます🐣☀️今日もお弁当作りと送迎があるので少し遅めの出勤👷今日も1日お仕事がんばりましょうね💪

    おはようございます🐣☀️

    今日もお弁当作りと送迎があるので少し遅めの出勤👷

    今日も1日お仕事がんばりましょうね💪

    こんばんは‼️けいです🌙* :゚



    本日もみなさまお疲れ様でした☺️



    年度末締めに向けて、最後の最後まで抗ってます💃
    先日、新卒の現場教育任されましたって話をしたかと思うのですが、新卒さん任されるの今年でまだ2年目。



    新卒さんが来るの緊張する🥹どんな子だろう🥹
    資料はいただいてるけど、強気の子だと押されちゃうかも💦



    はじめましてのお客様、特に新規のお客様には、本当に失礼のないよう接客させていただいてますが、同性で気が強くないとやっていけないと言われている看護業界。
    本当に神経研ぎ澄まされます😵‍💫



    新人教育1年目で担当した子はありがたいことに、頑張ってくれてまだ私の病院で働いてくれてます☺️
    たまにドライブ行ったり、ご飯一緒に行ったり、私が先輩にしてもらったことをしてます✋
    今年の子もそういう関係になれたらいいな💓






    ではまた明日👋
    おやすみなさいませ😴



    .

    こんばんは‼️けいです🌙*:゚本日もみなさまお疲れ様でした☺️年度末締めに向けて、最後の最後まで抗ってます💃先日、新卒の現場教育任されましたって話をしたかと思うのですが、新卒さん任されるの今年でまだ2年目。新卒さんが来るの緊張する🥹どんな子だろう🥹資料はいただいてるけど、強気の子だと押されちゃうかも💦はじめましてのお客様、特に新規のお客様には、本当に失礼のないよう接客させていただいてますが、同性で気が強くないとやっていけないと言われている看護業界。本当に神経研ぎ澄まされます😵‍💫新人教育1年目で担当した子はありがたいことに、頑張ってくれてまだ私の病院で働いてくれてます☺️たまにドライブ行ったり、ご飯一緒に行ったり、私が先輩にしてもらったことをしてます✋今年の子もそういう関係になれたらいいな💓ではまた明日👋おやすみなさいませ😴.

    こんばんは‼️けいです🌙* :゚



    本日もみなさまお疲れ様でした☺️



    年度末締めに向けて、最後の最後まで抗ってます💃
    先日、新卒の現場教育任されましたって話をしたかと思うのですが、新卒さん任されるの今年でまだ2年目。



    新卒さんが来るの緊張する🥹どんな子だろう🥹
    資料はいただいてるけど、強気の子だと押されちゃうかも💦



    はじめましてのお客様、特に新規のお客様には、本当に失礼のないよう接客させていただいてますが、同性で気が強くないとやっていけないと言われている看護業界。
    本当に神経研ぎ澄まされます😵‍💫



    新人教育1年目で担当した子はありがたいことに、頑張ってくれてまだ私の病院で働いてくれてます☺️
    たまにドライブ行ったり、ご飯一緒に行ったり、私が先輩にしてもらったことをしてます✋
    今年の子もそういう関係になれたらいいな💓






    ではまた明日👋
    おやすみなさいませ😴



    .

    意外と普通だね!って言われるの褒め言葉として受け取ります😌

    内緒の働く時間は子どもが学校と習い事の時です。ご飯を用意しておけば困らない年ではあるけど、放っておくと家が崩壊するか、連絡なしで近所の子の家に行って夜まで帰って来ないとか、問題が出てくるのです。

    卒業式シーズンもおわりころかな?
    子どもに袴着せたいな🎵
    伝統柄がいい

    ※写真は子の入学式の時

    意外と普通だね!って言われるの褒め言葉として受け取ります😌内緒の働く時間は子どもが学校と習い事の時です。ご飯を用意しておけば困らない年ではあるけど、放っておくと家が崩壊するか、連絡なしで近所の子の家に行って夜まで帰って来ないとか、問題が出てくるのです。卒業式シーズンもおわりころかな?子どもに袴着せたいな🎵伝統柄がいい※写真は子の入学式の時

    意外と普通だね!って言われるの褒め言葉として受け取ります😌

    内緒の働く時間は子どもが学校と習い事の時です。ご飯を用意しておけば困らない年ではあるけど、放っておくと家が崩壊するか、連絡なしで近所の子の家に行って夜まで帰って来ないとか、問題が出てくるのです。

    卒業式シーズンもおわりころかな?
    子どもに袴着せたいな🎵
    伝統柄がいい

    ※写真は子の入学式の時

    意外と普通だね!って言われるの褒め言葉として受け取ります😌

    内緒の働く時間は子どもが学校と習い事の時です。ご飯を用意しておけば困らない年ではあるけど、放っておくと家が崩壊するか、連絡なしで近所の子の家に行って夜まで帰って来ないとか、問題が出てくるのです。

    卒業式シーズンもおわりころかな?
    来年は子どもに袴着せたいな〜

    ※写真は子の入学式の時

    意外と普通だね!って言われるの褒め言葉として受け取ります😌内緒の働く時間は子どもが学校と習い事の時です。ご飯を用意しておけば困らない年ではあるけど、放っておくと家が崩壊するか、連絡なしで近所の子の家に行って夜まで帰って来ないとか、問題が出てくるのです。卒業式シーズンもおわりころかな?来年は子どもに袴着せたいな〜※写真は子の入学式の時

    意外と普通だね!って言われるの褒め言葉として受け取ります😌

    内緒の働く時間は子どもが学校と習い事の時です。ご飯を用意しておけば困らない年ではあるけど、放っておくと家が崩壊するか、連絡なしで近所の子の家に行って夜まで帰って来ないとか、問題が出てくるのです。

    卒業式シーズンもおわりころかな?
    来年は子どもに袴着せたいな〜

    ※写真は子の入学式の時



    ということでお休み多めになります!!




    大量のいらなくなったプリントは昨晩断捨離祭りで処分できた(๑•̀ㅂ•́)و





    年度末って引き出しまで持って帰るから、部屋に荷物が増えて増えて…。防災頭巾の紐を付け直さないと(毎学期ゴムをビヨンビヨンに伸ばしてくるのはなんでなの…)そして上履きの買い替えしないと(なんであんなに汚れるの…)




    地元では「上靴」って言ってたから「上履き」っていう単語が聞き慣れなくて。最近やっとスっと「上履き」って言えるようになったよ〜!!






    あ、シフトです🐾






    新年度でお忙しいと思いますが、何卒何卒。






    えいっ╰( ^o^)╮-。・*・:≡♡

    ということでお休み多めになります!!大量のいらなくなったプリントは昨晩断捨離祭りで処分できた(๑•̀ㅂ•́)و年度末って引き出しまで持って帰るから、部屋に荷物が増えて増えて…。防災頭巾の紐を付け直さないと(毎学期ゴムをビヨンビヨンに伸ばしてくるのはなんでなの…)そして上履きの買い替えしないと(なんであんなに汚れるの…)地元では「上靴」って言ってたから「上履き」っていう単語が聞き慣れなくて。最近やっとスっと「上履き」って言えるようになったよ〜!!あ、シフトです🐾新年度でお忙しいと思いますが、何卒何卒。えいっ╰(^o^)╮-。・*・:≡♡



    ということでお休み多めになります!!




    大量のいらなくなったプリントは昨晩断捨離祭りで処分できた(๑•̀ㅂ•́)و





    年度末って引き出しまで持って帰るから、部屋に荷物が増えて増えて…。防災頭巾の紐を付け直さないと(毎学期ゴムをビヨンビヨンに伸ばしてくるのはなんでなの…)そして上履きの買い替えしないと(なんであんなに汚れるの…)




    地元では「上靴」って言ってたから「上履き」っていう単語が聞き慣れなくて。最近やっとスっと「上履き」って言えるようになったよ〜!!






    あ、シフトです🐾






    新年度でお忙しいと思いますが、何卒何卒。






    えいっ╰( ^o^)╮-。・*・:≡♡

    美容室

    3/27 15:23

    こんにちわ✨

    美容室行って軽く髪の毛切ってもらって
    トリートメントしてきたよ❤️

    髪の毛がトゥルントゥルンになって
    テンション上がりました🥹💜笑

    写真では伝わりにくいかもだけど
    ツヤツヤで今さえはハッピーです😍←だからなんだよって話

    以上、テンション高いよって報告でした😌笑

    こんにちわ✨美容室行って軽く髪の毛切ってもらってトリートメントしてきたよ❤️髪の毛がトゥルントゥルンになってテンション上がりました🥹💜笑写真では伝わりにくいかもだけどツヤツヤで今さえはハッピーです😍←だからなんだよって話以上、テンション高いよって報告でした😌笑

    こんにちわ✨

    美容室行って軽く髪の毛切ってもらって
    トリートメントしてきたよ❤️

    髪の毛がトゥルントゥルンになって
    テンション上がりました🥹💜笑

    写真では伝わりにくいかもだけど
    ツヤツヤで今さえはハッピーです😍←だからなんだよって話

    以上、テンション高いよって報告でした😌笑

    自○行為

    3/27 14:22

    ジャム具合を
    ご覧下さい🙌🫣

    汗かきまくった😭

    辛かったよ😭😭
    今日は、辛すぎた😭


    思い出に📷💭💓

    隠し撮り。

    40キロ3レップ
    スタートからの、

    10キロづつ重量上げて
    70キロ3レップ。

    そこからた10キロ重量落とし
    最後40キロで、

    追い込み20レップ3セット。

    ○ぬかと思った🫠

    ブルガリアンスクワット、
    ルーマニアンデットリフト、

    アブダクション。

    からの、エアロビ。

    今日は、ある意味
    自○行為した気がする😭

    久しぶりに、
    エネルギー切れ起こした😭😭

    お米の量が
    足りなかった😭

    私スクワットMAX
    70キロ超えるかもしれん!

    怖がらずにやってみよ❤︎

    ジャム具合をご覧下さい🙌🫣汗かきまくった😭辛かったよ😭😭今日は、辛すぎた😭思い出に📷💭💓隠し撮り。40キロ3レップスタートからの、10キロづつ重量上げて70キロ3レップ。そこからた10キロ重量落とし最後40キロで、追い込み20レップ3セット。○ぬかと思った🫠ブルガリアンスクワット、ルーマニアンデットリフト、アブダクション。からの、エアロビ。今日は、ある意味自○行為した気がする😭久しぶりに、エネルギー切れ起こした😭😭お米の量が足りなかった😭私スクワットMAX70キロ超えるかもしれん!怖がらずにやってみよ❤︎

    ジャム具合を
    ご覧下さい🙌🫣

    汗かきまくった😭

    辛かったよ😭😭
    今日は、辛すぎた😭


    思い出に📷💭💓

    隠し撮り。

    40キロ3レップ
    スタートからの、

    10キロづつ重量上げて
    70キロ3レップ。

    そこからた10キロ重量落とし
    最後40キロで、

    追い込み20レップ3セット。

    ○ぬかと思った🫠

    ブルガリアンスクワット、
    ルーマニアンデットリフト、

    アブダクション。

    からの、エアロビ。

    今日は、ある意味
    自○行為した気がする😭

    久しぶりに、
    エネルギー切れ起こした😭😭

    お米の量が
    足りなかった😭

    私スクワットMAX
    70キロ超えるかもしれん!

    怖がらずにやってみよ❤︎

    こんにちわ⸜(๑’ᵕ’๑)⸝☀️

    今日は暑いですね💦

    ジム終わって一度お店へ寄ってきました❣

    スタッフさんにいろいろ相談のっていただきました🥳

    いつもサポートいただきありがとうございます⸜(๑’ᵕ’๑)⸝

    こんにちわ⸜(๑’ᵕ’๑)⸝☀️今日は暑いですね💦ジム終わって一度お店へ寄ってきました❣スタッフさんにいろいろ相談のっていただきました🥳いつもサポートいただきありがとうございます⸜(๑’ᵕ’๑)⸝

    こんにちわ⸜(๑’ᵕ’๑)⸝☀️

    今日は暑いですね💦

    ジム終わって一度お店へ寄ってきました❣

    スタッフさんにいろいろ相談のっていただきました🥳

    いつもサポートいただきありがとうございます⸜(๑’ᵕ’๑)⸝

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