今回は本気です💪( ˙꒳​˙💪 )

今日から4日間お店にいます〜！！
ご予約たくさんありがとうございます😭❣️

おにいさんとたくさんいちゃいちゃできるの楽しみですᐠ( ᐢᐤᐢ )ᐟ🩷



2月最終週まで登校日決まりました！
姫予約も待ってます☺️♡


✊🏻‪➰‪‪❕本題


ののかちゃん、一人暮らしを始めてから不摂生➕睡眠不足でふくよかになってしまいました、、、🥺😿💭

仲良しさんたちの前では痩せるぞ宣言しといて変化ないのがお家芸になりつつありますが💦



2月のののかちゃんは一味違います！！！

これまじです！！！！ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗむきむき



まずは食事の見直しから始めました🍽️
お仕事終わりの夜ご飯は納豆と味噌汁にしようと思います⊂(ᴖ ̫ᴖ )⊃

おやつも減らします🥺ちゃんとできます🥺



ダイエットの意思固いので甘いものの差し入れは今まで通りいただきます*: \( ॑꒳ ॑ * \ 三 ﾉ * ॑꒳ ॑ )ﾉ :*いつもありがとうございます🥹💞

だけど少しずつ食べるのが下手で一気に食べちゃうので
差し入れの量は少なめでお願いしたいです🙏



ののかちゃんのこのスタイルはお菓子を食べてこうなりました🙄🍪NO努力

ちゃんと鍛えて体作りをしたらもっと綺麗になれる素材らしいので、頑張ってみます！！！

宣言しただけにならないようにちゃんと痩せます💪( ˙꒳​˙💪 )