​​​​​​​メンタルリセットー！！！

❤️🧡💛💚🩵💙💜🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜🩷


気持ちを切り替えるのって、
本当に大事〜っ！✨


ずっとモヤモヤしてても
何も変わらないし、

引きずるよりも
切り替えるほうに意識を

全集中するほうが絶対いい😊


どんだけ嫌な起こっても
「もう過ぎたこと！」って
思えるようになると、

心も軽くなる気がします💭



もちろん簡単じゃないけど
深呼吸してリセットするだけでも
少し違う✨



毎日、毎日
その日ごとに

新しい気持ちで
過ごしていきましょ〜😊💖



なな的に、今はみんなに
元気とパワーを100%
与えられる自信がないので…


メンタル復活するまで
お休みします！！



嫌なことって続く気がして😭


今日もAirPods Pro、
右側だけどっかに落としたしぃ〜

ガーーーン😢



泣いたああああ😭



ロングヘア好きやのに
ストレスでエクステと地毛
むしり取っちゃったのも、、

多分自分的に
限界きてるみたいです！笑


ちょっとハゲたし！笑笑

笑えないっ、笑



負の連鎖、断ち切りたいっ！！！



まぁすぐ戻ってきます！！

切り替えはわりと早いんで！！




あなたも無理せず、
リフレッシュしながらファイトです💕