あさばなな

バナナはエネルギー補給・便秘解消
血圧の安定・疲労回復など
健康に良いらしい🍌


そして特に
朝や運動前に食べるのが良いらしい◎


なので今日家を出る前に
グラノーラ&朝バナナ🤤食してきました✌🏻✌🏻




すーぐエネルギー消費して
お腹すいちゃうんですけどね🙃


元気に1日頑張ります〜💪🏻












おすすめは極90分コースで🫧‪泡洗体🫧‪
(紙タバコが苦手です🙏🏻ご配慮お願いします)