おねーちゃんによしよしされたい?⬇️
作業中やお仕事中、どうしても集中できなかったりやる気がでないことってありませんか?
私も待機中に座りっぱなしで体がガチガチに固くなり、思考もままならないときがあります…😞
そんなとき、リフレッシュでヨガ🧘♀️やってみるのオススメです♪
ストレッチみたいなものです♡
深呼吸して血流よくすると、脳みそに酸素が行き渡ってスッキリした思考になれます♡前向きになれちゃいます🧠✨️
おすすめ⬇️
座ったままできる肩こり解消ヨガ🌟
https://youtu.be/tEVh6R29ORY?si=WPdEA8L5Cs3Saejd
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