見方を変えてみよう💕

芯があってしっかりしてるなんて言われるけど


「メンタルを鍛える」なんてことはいろははやっていなくて


むしろそんな考えはやめた方がいいと思ってるんだ🤔


間違った方向へ進んでも、どんどん目的から離れていくだけ😔


もともとある自分の価値観を変えた方がいいんですよね✨


「自分はダメだ→頑張らないと」ではなくて


「自分はダメだ→見方を変えてみよう」こっちを大事に


メンタルは強く弱く、というよりフォーカスする先を変えることで


余計なズレを起こすリスクも減らせると思うんだ☺️🤍