おはようございます

ヤバイ。。。😰
身体が重い🐽
食べ過ぎ飲み過ぎですね。

いつもは朝活でジムに行ってるけど
たまに夜に行く時があり
夜ジムに23時過ぎに行き
1:30くらいまで筋トレ💪
3〜4時くらいまで寝れない🙄
朝ジムに行くと
食後、睡魔に襲われ撃沈💤

BARで知り合った
自称
昔パソナルトレナーだった方は
酒飲みは夜にお酒飲んで
朝ジムに行くのがいいんだよ〜と。

ある人は
寝起きでジムに行かない方がいい
昼間かは夕方に
行くのがいい。と。

どれが正解か
分からない🤔

本日ご予約いただいてる🌺様
昼職の帰りに
愛に行きます💕

18時〜🈳です
横浜方面にいます
お誘いお待ちしてます💓

これから仕事行って来ま〜す
眠い〜🥱

皆様、ステキな一日をお過ごし下さい！

　　　　　🍒みさき🍒