近況報告?
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すももです🍑
今日はお家でのんびりdayですが
昨日、一昨日は
お友達と遊びに出かけてました✌🏻
めずらしくアクティブ💮
今までダイエットするする詐欺を
散々してきたすももだけど
最近は1週間近く続いてて
(まだまだこれからだけど!)
歩数とかも意識してるので
昨日と一昨日はたくさん歩いて
結構いい感じです◎
アプリを使って食事管理も
してるんですが
お友達と遊ぶときは
ついつい食べすぎちゃう、、
って思ってたけど
この2日間は適正量にぴったりで
栄養素もバランス良くて
ハッピーでした🥹
代わりに筋トレやストレッチなどを
さぼってしまったので
今日はそっちに力を注ごうと思います🤦🏻♀️
ハードダイエットが続かないのは
自覚してるので
ゆるダイエット続けていきます💭
ご主人様も気長にお付き合い下さい🥹🫶🏻
明日から16日まで
12時〜23時でシフト出してるので
お誘いお待ちしております💓
(15日だけ12時〜20時です)
すもも
すももです🍑今日はお家でのんびりdayですが昨日、一昨日はお友達と遊びに出かけてました✌🏻めずらしくアクティブ💮今までダイエットするする詐欺を散々してきたすももだけど最近は1週間近く続いてて(まだまだこれからだけど!)歩数とかも意識してるので昨日と一昨日はたくさん歩いて結構いい感じです◎アプリを使って食事管理もしてるんですがお友達と遊ぶときはついつい食べすぎちゃう、、って思ってたけどこの2日間は適正量にぴったりで栄養素もバランス良くてハッピーでした🥹代わりに筋トレやストレッチなどをさぼってしまったので今日はそっちに力を注ごうと思います🤦🏻♀️ハードダイエットが続かないのは自覚してるのでゆるダイエット続けていきます💭ご主人様も気長にお付き合い下さい🥹🫶🏻明日から16日まで12時〜23時でシフト出してるのでお誘いお待ちしております💓(15日だけ12時〜20時です)すもも
すももです🍑
今日はお家でのんびりdayですが
昨日、一昨日は
お友達と遊びに出かけてました✌🏻
めずらしくアクティブ💮
今までダイエットするする詐欺を
散々してきたすももだけど
最近は1週間近く続いてて
(まだまだこれからだけど!)
歩数とかも意識してるので
昨日と一昨日はたくさん歩いて
結構いい感じです◎
アプリを使って食事管理も
してるんですが
お友達と遊ぶときは
ついつい食べすぎちゃう、、
って思ってたけど
この2日間は適正量にぴったりで
栄養素もバランス良くて
ハッピーでした🥹
代わりに筋トレやストレッチなどを
さぼってしまったので
今日はそっちに力を注ごうと思います🤦🏻♀️
ハードダイエットが続かないのは
自覚してるので
ゆるダイエット続けていきます💭
ご主人様も気長にお付き合い下さい🥹🫶🏻
明日から16日まで
12時〜23時でシフト出してるので
お誘いお待ちしております💓
(15日だけ12時〜20時です)
すもも