食事と運動🥗🏃‍♀️💪🏻

こんにちは🥰


イタリアンサラダ🥗
🍅🧀🧅🍖

つくりました〜✨



まりんは
ラーメンもお米もパンもお酒も❤️
だーいすきだけど
食べすぎちゃったな
飲みすぎちゃったな
ってときにお家でボリュームサラダで
調整します☺️💓

お兄様たちにもまりんのサラダ
作ってあげたいな〜〜🫶🏻💕💕



あと、ウォーキングも欠かせない！



高校生のときからのルーティンで
お風呂上がりには
ボディクリームで
脚のマッサージもしてるよ🥰

気分ノってるときは
さらにヨガマット敷いて
YouTubeとかみながら少し運動する（笑）



最近は
なるねえのソーラン節とか
みてるかな🤣💓



午後も一緒にお仕事頑張ろうね💕



次の出勤は
6/1の
22:00〜3:00
だよ🫶🏻💖


会えるの楽しみにしてるね💋💋💋