お題：あなたの夏バテ対策は？に回答♪



しお！！



塩をちゃんと摂る！！！！




朝ごはん、せれなはしっかり食べないと動けない派なのですが


甘いもの大好きなのでついつい甘いの食べがち…



だったところを！



お仕事お給仕の日、外に出る日はしっかり塩気のあるもの(ウインナーとか目玉焼きめちゃくちゃ塩振るとか)で

おやつではなく朝食、になるようなのに変えてから

かなりだるさが改善されました☺️



それでもこの暑さ＋電車の冷蔵庫並みの冷房でかなり冷えるので

その寒暖差で体調は崩しがちですが…


暑いだけの不調はわりと少なくなったかなと💡



あとは塩分タブレットみたいなのは必ず持ち歩いています👀



それとお水ですね、または麦茶で水分補給もだいじ…！




じっとしてるとそうでもないですが

動くとめちゃくちゃ汗かくタイプなので


流れ出た塩分水分をどうにかチャージ出来るようにがんばっています(笑)




水分とってるのにだるいみたいな場合

塩分も忘れずに補給してみてください🐰




せれな🐰

おはようございますこんにちは☀️


昨日もご帰宅ありがとうございました✨


暑い中、早い時間から遅い時間までありがとうございました🙇‍♀️


今週で８月もおしまい、なんとなーく秋の気配がするようなしないような…



せれなのお給仕は今月は今日がラストです！


来週半ばか末くらいまでお休みの予定ですので


今日いける！というご主人様

ぜひお待ちしております☺️



明日から少しお天気あやしくなってくるようですが


今日は晴れる…のかな……？



さいきんゲリラ豪雨も頻発してますし、

なんだかもうお天気がわからないですね(´・ω・｀)



お出かけの際は常に傘があった方がいいのかもしれません🌂





それでは今週もげんきにがんばりましょう〜✨




せれな🐰


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お題：夏休みで一番苦手だった宿題はなんでしたか？に回答♪


宿題追い込み期間！の子どもたち

学生さんたち


今日あたりから多そうですよね(｀・ω・´)



せれなは創作系とか作文系は大得意だったので


ひたすら計算ドリルとか


漢字練習とか


日々やらないと終わらないタイプのが苦手でした(笑)



コツコツやるのが嫌いだったんですよね(笑)



根はコツコツタイプなのかもしれないですが


好きなことじゃないと続かないというか💭



ただただ計算だけ、とか飽きてしまってだめでした…




読書感想文とか何かを見てのレポートとか


ひたすら文章書くのは得意でしたね💡




あ！忘れてた！書いてない！みたいな時は




ぱらぱらっと読んで


あとがきを読んで


ぱーっとあらすじを調べて



それで規定量は書けました(笑)


よくないんですけどね、ちゃんとやらないとだめなんですけど


最終手段はそれでした(笑)

(どうしても忘れてた時や時間ない時だけですよ、いつもはちゃんと読んで書いてましたよ！(笑))





通っていた学校は自由研究＝自由工作だったので

研究でも工作でもどちらでもよくて



工作でやることが多かったですね〜


貯金箱作ったりぬいぐるみ作ったり、

食品サンプルみたいなのに食べ物というかメニュー一通りのおもちゃみたいなの作ったり


色々やって楽しかった思い出です☺️




大人になるとそういう課題みたいなのがなくて


なにやった〜なににした〜？っていう会話がないので少し寂しい(´・ω・｀)(笑)




ご主人様の夏の思い出、宿題の思い出もぜひきかせてくださいね☺️




せれな🐰



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遅い時間にこんばんは🐰



なかなか日記書けていなくて


遅くなってしまいましたが

昨日もそして今週平日も

ご予約ご帰宅ありがとうございました(*´ω｀*)♡



遠方からだったり忙しい中お時間つくってくださったりと


たくさんかまっていただけて嬉しいです☺️



今月のお給仕も残りあと２回、いよいよラストスパートになってきました👀




残り２回もご帰宅お待ちしております✨






夏休みもそろそろ終盤、

子どもたちは今頃学校はじまるのやだなーと思っているのか

それとも早くみんなに会いたい！なのか

それぞれの気持ちでそわそわしているかもしれませんね☺️(笑)



せれなは夏休み明けは基本的には休み終わるのやだーーーー！！派だったんですが


学校行ったらそれはそれで友達に会えて嬉しかったので


内心新学期わくわく派だったのかも💭(笑)



新しい文房具とかポーチとか部活着とかをお休み中に買っていると

いつもより休み明け楽しみだったな、というのも覚えてますね🐰



ご主人様はどうだったのでしょ(*´ω｀*)



大人の夏休みはあったらなかったり人それぞれですが

せれなは基本的には1週間とかの連休はないので

連休とりすぎると会社行くの嫌にならないのかなぁとGWやお盆休みの方々を見ていると不思議に思っています(笑)


連休いいな、と思いつつも

もともと連休にあまり馴染みがないので


お休み短くても嫌にはならないのですよね💡




いつか行きたい場所に行くためにはかなりの連休必要になるので


それまで連休貯金が出来たらいいのに！(笑)





明日は８月さいごの日曜日、

お時間ございましたら夏の思い出つくりにご帰宅くださいませ☺️



せれな🐰

昨日もご予約ご帰宅ありがとうございました✨


台風明けのむわっと暑い中、脚を運んでいただき感謝でございます🙇‍♀️




本日も20時までお給仕です🐰




８月も気づけば後半、日にちにしてあと10日ちょっと…


９月もまだまだ暑いとはいえ


夏！というと８月のイメージですよね☀️




残りの夏もご主人様と一緒に乗り切ってがんばれたらいいなぁ(*´ω｀*)




せれなの今月のお給仕は残り今日含めて6回、

うち土日は2回です💡



お時間ご都合よろしいときにぜひご帰宅いただけましたら嬉しいです☺️



暑いとかき氷が食べたくなるな〜🍧



今年の夏、かき氷食べましたか？


せれなはまだ食べていないのですが

気軽に食べられるようにかき氷機は買いました(笑)

専用の氷をおうちで製氷中でございます(｀・ω・´)(笑)





せれな🐰



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おはようございますこんにちは☀️


本日20時までお給仕です🐰



遅くなりましたが一昨日もご予約ご帰宅ありがとうございました✨

一昨日は少し風が出てきてましたがギリギリお天気は崩れずで一安心でした🐰



昨日は台風で、やっぱりなかなかに風が強かったですね💦


お仕事やお出かけでお外に出ないといけなかったご主人様、

お怪我なく過ごせましたでしょうか💦



電車もあちこち止まったり本数が少なくなったり


あちこち大変だったみたいですね💦




今日の朝まで風が強いのではと少し心配してましたが



どうやら順調に通過していったみたいで


お天気大丈夫そうでなにより☀️




雨の後でもわっと湿気がすごいので


より暑さを感じて体力奪われそうなので


水分補給と適度な休息をわすれずに(´・ω・｀)




お盆も後半ラストスパートということで


今日明日で移動されてる方も多いのでしょうか？




せれなは今日も明日もお給仕の予定なので



お時間ございましたらぜひご帰宅いただけますと嬉しいです☺️






せれな🐰


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本日もよろしくお願いいたします(*´ω｀*)


14:30頃〜一枠？かな？ご予約お受けできます、


お時間ございましたらぜひ✨




明日は本当に雨なの？？と信じられないようないいお天気で

暑いですね☀️💦



８月ももう半ば、すっかり毎日あちあちなので


熱中症お気をつけください(´・ω・｀)



今日からお盆休みのところもあるのかな？？



いまいちお盆の概念がないので子どもの頃から休みがどのくらいなのかよく分かりませんが


お休みの方はごゆっくり、お仕事の方は無理しすぎずがんばりましょうっ(｀・ω・´)



せれな🐰

どたばたしているうちにあっという間にお盆ウィークそして日記を更新できない日々…


今月の残りのお給仕はこちらの予定です💡



22日だけ⭐︎マークになっていますが、ここはお時間次第でリクエスト可能な日です🐰

22ぜひ！というご主人様、Twitterのdmくださいっ💌




その他の日はほとんどいつも通りの時間でいつも通りの曜日でのお給仕です🐰


今週は土日おりますが


来週は日のみです、なので金います🌟



再来週は週末いません！！




土日メインでお給仕させていただいてますが


たまにこうやって変則的になるのでスケジュール確認してご帰宅いただけると嬉しいです🙇‍♀️




取り急ぎご連絡だけ！でした！



せれな🐰


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お題：ジ〇リ作品だと何が好き？に回答♪


耳をすませば

と

猫の恩返し

と

天空の城ラピュタ



ですかね💡



コクリコ坂から、もすきです(*´ω｀*)



おそらく一番回数みているのは猫の恩返しかなぁ🐱



ネコちゃんたちがかわいくて



声優さんたちがセリフを猫語にアドリブで改変したみたいなメイキングも含めてすきです🐱





ラピュタのメインテーマの冒頭の本当に冒頭部分がめちゃくちゃ好きなのですが


サビ部分というかそのあとのメインに入ると少しこわい…と思ってしまいます(´・ω・｀)




ちなみにジブリのキャラクターだけでいうとネコバスが一番すきかもしれません💭





ここ最近のはなかなかチャンスがなくて映画観ることが出来ていないんですが


おすすめの作品があればぜひ教えていただきたいですね☺️



ジブリってサブスク配信してない気がするんですが


レンタルとかなら配信してるのでしょうか…？



ディズニーはディズニープラスがあるので観られますが


ジブリってどうやっておうちで観るの…？





せれな🐰


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おはようございます☀️


8月前半と8月週末のお給仕予定です💡



後半の平日はもう少しだけ増える予定ですが、


今なところ分かっているところだけ先にお知らせします〜！




お盆休みもありますし


ご主人様とスケジュールがあると嬉しいです(*´ω｀*)



先月お会いできた方もそうでない方も



夏休みがわりにぜひのんびりしにいらしてくださいませ〜💓




せれな🐰


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お題：女性から見てかわいいな～って思う女性はどんな人ですか？に回答♪



かわいい女の子大好きなんですが


女性からみて、のかわいいって男性からみてかわいいと違うんでしょうかね…？



せれな的かわいいこは


なんだろう

うーん



こういう子！！

っていうのはないかもしれません🐰



しいていうなら

自分の好きなメイクをして服を着て楽しそうにしてる子がすきですね、うきうきがにじみでててかわいい(*´ω｀*)



こういう顔がすき！とかもなくて


好きな女優さんやアイドルやモデルさん


系統バラバラなのですよね💭




せれな基準だとかわいい子たくさんになるので


女性からみてかわいい！みたいなのはやっぱりよくわからない(笑)




逆に男性からみてこういう子はかわいい！

みたいなのはやっぱりあるのかな？人によります？？




かわいいこみるの好きなので



推しのアイドルちゃんとか女優さんとかいらっしゃったら

ぜひ教えてくださいまし🫶





せれな🐰


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こんばんはせれなです🌙



いよいよ８月に！なりました！




…特になにもないですが！！！！




夏は苦手ですが８月ってきくとなんだか楽しいイメージがあります(*´ω｀*)



夏休みは好きだからかなぁ☀️(笑)




夏らしい予定は相変わらずなにもたてていないせれなですが



シナちゃんのくじ発売があったり


カービィちゃんの牛丼がでたり


アニメのライブの予定があったりと



推し活方面はなかなか忙しそうな夏になりそうです🌟





お給仕の予定はというと、

真ん中あたりに集中するかな…？


トータル回数が増えるかというとちょっと怪しいんですが


週3〜4の予定です🐰



中盤までの仮の予定を明日あたりに一度お知らせしますね💡





今年こそ水着を着たいなと昨年思って着られず


おそらく今年も着られず



日焼けが嫌だなってなるとどうしてもプール避けてしまう…


泳ぐのは嫌いじゃないんですけどね…


ほぼ唯一と言っていいくらい人並みにできるスポーツです、水泳は(笑)


大人になってからそんな本気で泳いだことないので


泳げなくなっているかもしれませんが(´・ω・｀)(笑)




というか大人はプールに行ってもそんな本気で泳がないですよね(笑)


(…それではプールってなにしにいくんですかね？流されに？？ジュースのみに？？？)





水着はまぁいいとしまして



今月もいろいろ楽しく過ごせたらいいなと思っております🎀



ご主人様とも夏の思い出つくりたいので


ご帰宅おまちしておりますね(*´ω｀*)




今月もどうぞよろしくお願いいたします✨




せれな🐰


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おはようございますこんにちは☀️



昨日もご予約ご帰宅ありがとうございました✨

暑い中週明けからかまっていただけて嬉しかったです💓



そしてそして

今月もたくさんのご帰宅ありがとうございました✨



梅雨があけてぐっと気温の上がった今月、


一気に夏の気配を通り越して灼熱の世の中になりましたね(´・ω・｀)(笑)



外出は控えて！と無理難題なアラートが毎日スマホにぴよっと出ておりました🐥

そんな倒れてしまいそうな気温の中


駅からも少し離れているアリスまで足を運んでいただき


貴重なお時間割いてご帰宅くださったご主人様へたくさんの感謝をお伝えしたいです🫶




来月さいしょのお給仕は今の所8(木)の予定、

その後(月)(土)(日)はほぼほぼの確率でお給仕です🐰

平日はまだスケジュール読めないところもあるのでお知らせギリギリになるかもですが


土日はお休み決まっているのが3(土)、4(日)、24(土)

その他の土日はお給仕です🎀



また仮になるかもですが決まったらカレンダーで出す予定です💡



今日も暑いので、既にお仕事やお出かけされてる方はもちろん

これからお外出される方


暑さにやられないように適度に休憩や水分補給を忘れずに⚠️




今月残り２日も元気に乗り越えましょう💪




せれな🐰


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おはようございますこんにちは☀️


本日も20時までお給仕です💡




今日で今月の日曜日はラスト！

ということでお給仕も日曜日ラストでございます🐰


(ちなみに来週の日曜日はせれなはお休みです)




月末のんびりタイムを一緒にぜひ(*´ω｀*)



そして明日で今月のお給仕は最後です💡



その後一週間ちょっとくらいお休みの予定なので



今日明日のうちに！

ご都合よろしければご帰宅くださいませ🫶



今月は難しいなぁという方はもちろん来月に☺️



月初と月末だけ少しお休みになりますが、


お盆もちょこちょこおります〜！




夏の思い出つくりましょう✨




せれな🐰




とはいえめちゃくちゃ暑いので

お外あるく際は気をつけて💦

送迎のお車もご用意あります、無理のない手段でのご帰宅を…！

こんばんは🌙


今月の残りのお給仕もいよいよ残り少なくあと4回となりました💡


今月会えてないご主人様、ご帰宅お待ちしております(*´ω｀*)


もちろん今月既にご帰宅いただいている場合も２回目３回目とぜひいつでもお待ちしているのですけども☺️



ちなみにこの４回が終わった後は少しお休みウィークに入るので


来週末はおりませんのでご承知おきくださいませ🐰


仕事との兼ね合いで一週間〜一週間半くらいはお休みになると思います、8月最初はおそらく8(木)かな？




それはそうと


今日はお昼にざーっと雨がすごかったですね💦


せれなはちょうどタイミング悪くその時間に外を歩かないといけなくて😭


歩いてたらだんだん雨が降り、次の瞬間にはざーっ！と！

台風のようなゲリラ豪雨にあっていました…



なかなかの雨だし苦手な雷はすごいしでもう半泣きでの移動でした、


一人で歩いてたけどあまりの風の強さにきゃーきゃー叫んでましたね(笑)



ご主人様は大丈夫でしたか？(´・ω・｀)




気温が上がってきて熱帯の気候になりつつあるからかなのか


なんだか最近ゲリラ豪雨多いですよね💦




日傘は常に晴雨兼用のが安心だなーとしみじみ🐰





この夏まだまだそんな日もたくさんあるかもしれないですね💦




家に帰る途中ならまだいいんですが



予定の途中とか朝どこかに向かっている時には降らないでほしいなと思ってしまいます(笑)







明日もなんだか油断ならなそうなので


お出かけの方お仕事の方ご帰宅くださる方


万が一のために傘があった方がいいかもです🌂






では明日もおまちしております✨



せれな🐰

おはようございますこんにちは☀️



本日も20時までお給仕です✨


昨日もご帰宅ありがとうございました☺️



涼しい時間帯なんてほぼ皆無な週末でしたが


週明けはさらに暑いですね…溶けるを通り越して蒸発しそうです🫠




この週末ご帰宅くださいましたご主人様、少しでも今週のがんばる糧になっていたら嬉しいです☺️






本日はお昼すぎまでご予約受付しておりますので

お時間ご都合よろしければぜひお待ちしております✨



7月も残りあと10日、あっという間に夏休みに突入ですね💡
(大人に夏休みはないですが…なんだかやっぱりこの時期は夏休みって感覚になってしまいます)


今朝は新幹線が止まってしまったり


今年1番の暑さだったり


海外でも色々あったり



なんだか色んなことが詰め合わせパックですが



ご主人様にとってなにかひとつでもいいことのある月曜日になりますように☀️




せれな🐰


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おはようございますこんにちは☀️


昨日もご帰宅ありがとうございました☺️


梅雨も明けてとっても暑いですね💦

せれなは日々溶けています🫠


そんな暑い中、いつもいつもありがとうございます🙇‍♀️





本日も20時までお給仕です✨

お時間よろしければぜひご帰宅くださいませ🐰




昨日は夜に急な大雨と雷とで

足立区の花火大会が中止になったみたいですね⚡️


浴衣をきておめかししていた方、朝から場所取りをしていた方などなど

みなさん楽しみにされてたんだろうなぁと思うと💦



準備していた主催側の方々もしょんもりですよね(´・ω・｀)


延期にはならず中止なのかな…？



お天気のことばかりは仕方がないので


どこに怒るわけでもないかなとは思いますが


やっぱりがっかりはがっかりだろうなと💦




来年はぜひいいお天気の中開催できますように☀️




せれなはそもそも昨日が花火大会ということを知らなかったのですが


もう花火大会の時期かぁと思うとなんだか早い🎆



これから毎週のようにどこかで花火が上がっていくのかな〜





昨年からかもっと前からか


秋に花火大会をやる地域も増えてきた気がするので


しばらくは色んなとこで楽しみがありそうですね☺️





どこか見に行けたらいいな〜








今日もいちにち無理なく楽しく過ごせますように🌟



せれな🐰

おはようございますこんにちは☀️


本日20時までお給仕です(*´ω｀*)



昨日一昨日と、連日たくさんご帰宅ありがとうございました✨


この連休は雨が降ったり止んだり


なかなかすっきりしないですが



ものすごーーーく暑くもならず


ちょっと風が涼しいかな？くらいで気温的には過ごしやすい気がします💡



明日まで雨マークがついたりきえたりなので


もし今晴れていてもお出かけの方は傘を忘れずに！



お散歩ついでにあまやどりついでに


ご帰宅いただけましたら嬉しいです(*´ω｀*)





ちなみに
来週というか今週は

(木)と週末(土)(日)いる予定です🐰



せれな🐰


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毎日毎日とけそうです_(:3 」∠)_



こんばんは🌙



先日、久しぶりに(1ヶ月半ぶりくらい？)


大好きなテーマパークにいってきまして
(さてどこかわかりますでしょうか！座ってる場所もピンポイントで当てられたらすごい👏)


一人で少しまったーりしている時間があったので


ぼーっと窓の外を眺めながらおやつを食べてました☺️




夏は暑くて苦手ですが


夕方以降、暗くなってきてからならまだ…動ける元気がある気がする…！(笑)

日中も元気がないわけではないんですが


やっぱりどうにも動きがゆっくりになってしまったりとか

すぐ疲れてしまったりとか


なかなか全力100%では動き回れませんね(´・ω・｀)(笑)





さて次回のというか今後のお給仕予定ですが

来週は15.18.20.21の四日間

その後、月末までにかけてもそこまでたくさんはいないので


大変恐縮ではございますが

今月はぜひ予定を合わせていただけたら嬉しいです…！


お休みの日にリクエストいただいても今月はあまりお応えできないかなぁと思います💦



多分、７月は残り１０回くらいかな…？


再来週以降がもしかしたらちょっとギリギリになるかもですが


ばーんと後半の予定載せられたらいいなと思っています🎀




しばらくお会いできていないご主人様、夏のご予定はいかがでしょうか(*´ω｀*)



もちろんお久しぶりでなくてもお待ちしております🥰





せれな🐰

お題：できないけどこんな髪型してみたいってありますか？に回答♪



ウルフカットにしてみたい！


飽きた時元に戻したい時が大変そうなのでやったことないですが


がっつりとレイヤーをいれて段つけてふんわりパーマをあてたウルフに憧れます(*´ω｀*)





ちょっと間があいての日記になってしまいました(´・ω・｀)


忘れられてないかしら(´・ω・｀)(笑)




お給仕お休み中ですが、せれなは元気です！



…と言いたいところなんですけども


おそらく熱中症かなぁその手前かなぁという症状に連日のようになっていて


本当に暑いの苦手な身体だなーと思っているところです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡



ご主人様は大丈夫ですか？💦




いつも日除で着ている薄手のアウターがそろそろ暑いので


UVカットの加工がされていて通気性もいいものを買わないと熱こもってあぶないなと思っているのですが


一気に暑くなっちゃってるから売り切れがすごい気がする…



早めに買うことにします💦




東海のほうは連日37℃くらいまで上がっているようで


東京より暑いのか…とニュースをみてびっくり…




とはいえ東京はもわっとしているというか交通量も多いし建物も多くてかなり都心部は暑いので


気温プラス２℃くらいはありそうですよね(´・ω・｀)




手足痺れてきてからうまく水分塩分とれない＆身体冷やせないと、頭痛と吐き気が襲ってくるので


汗かきすぎるくらいにお水のんでご飯もいつもより塩分濃いめを心がけてくださいね！！


せれなは頭痛と吐き気でしばらく立てないレベルまでここ数日でなりました…( ^ω^ )


そういう時っていくらお水飲んでもだめなようです、身体が冷えないと吸収がうまくいかないとかなんとか…



身体に熱がこもりきる前に、水分とって身体を冷やし続けましょう⚠️




通勤でお外でる方も、お外での勤務の方も、勤務中どうしても暑い環境で働かないといけない方も

お仕事ではないけど暑い場所や外に出る必要がある方も


そして一日おうちの中にいる方も！



水分補給は忘れずに…

喉が乾く前に飲むのが理想だそうです🐰



週末からまた元気にお会いできるようにせれなも体調気をつけますので


ご主人様もぜひ元気なお顔をみせてくださいませね☺️




今月のお給仕予定は明日か明後日に決まると思われますので


またお知らせいたします🎀



せれな🐰


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