温活🩷

おはようございます‎૮・ﻌ・ა☀︎
桃瀬ゆゆです🍑🩷

最近寒くなってきたので温活しています🩷

朝起きたら白湯を飲んで身体を温めて🍵
愛犬ちゃんとお散歩行って身体を動かして🐶
ストレッチをいつもより少し多めに取り入れて🧘‍♀️
保温効果のある入浴剤を入れてお風呂にゆっくり浸かって🛀
寝る時はレッグウォーマーを履いて寝ます😴

冷えは自律神経が乱れたり、
体温が下がって基礎代謝が落ちたり体の不調が出たりするので！

お兄様も身体を冷やさぬようにお過ごしください🍀✨

マッサージも身体の血流を良くして
身体を温める効果があります🙆‍♀️🩷

冷えに効くツボもありますので✨
お会いした時はお兄様の身体もココロもぽかぽかにさせていただきますね💕

本日スタートから空きありますので
いつでもお誘いお待ちしてます🎶🩷





姫予約は上記のいずれかから
メッセージをお送りください💌 ̖́-‬


🍑桃瀬ゆゆ🍑