筋トレ女子です

こんばんは、ゆずです🐈🫧



お尻フェチの皆様、トレーニーの皆様お待たせしました





ジム通う前から良いお尻とは言われてたけど
最近特に褒められるお尻になるためのトレーニング動画です🏋️



最近はヒップスラストでも30〜45kgを
(トレーナーさんが上から押してくる)マストでやるので
ウエストは細いけどお尻が引っかかってデニムがキツい現象



男の人でいう上腕二頭筋鍛えすぎて
Tシャツがパンパンになるやつですね



ちょっとは筋トレガチ勢の仲間入りできるかも？