💖今日のマッチョ飯💖
本日のマッチョ飯です✨
ケトジェニック中なので
この様なメニューなのです😍
今回初めてのケトで
調整が難しくて
昨日はカロリーも脂質も全部
足りなくてめちゃくちゃ大変でした😰💦
今日は反省を活かして
空き時間にちょこちょこ
マッチョ飯を入れて
カロリーも稼ぎたいと思います😁
ケト初めてまだ2日目なので
ケトン体が出るまで
もう少しかかると思いますが
心折れないように
励んでまいりますよぅ💖
…ローファットの方が楽だなぁ
本日のマッチョ飯です✨ケトジェニック中なのでこの様なメニューなのです😍今回初めてのケトで調整が難しくて昨日はカロリーも脂質も全部足りなくてめちゃくちゃ大変でした😰💦今日は反省を活かして空き時間にちょこちょこマッチョ飯を入れてカロリーも稼ぎたいと思います😁ケト初めてまだ2日目なのでケトン体が出るまでもう少しかかると思いますが心折れないように励んでまいりますよぅ💖…ローファットの方が楽だなぁ
本日のマッチョ飯です✨
ケトジェニック中なので
この様なメニューなのです😍
今回初めてのケトで
調整が難しくて
昨日はカロリーも脂質も全部
足りなくてめちゃくちゃ大変でした😰💦
今日は反省を活かして
空き時間にちょこちょこ
マッチョ飯を入れて
カロリーも稼ぎたいと思います😁
ケト初めてまだ2日目なので
ケトン体が出るまで
もう少しかかると思いますが
心折れないように
励んでまいりますよぅ💖
…ローファットの方が楽だなぁ