7月の予定。登山話追記。
こんばんは。ご無沙汰しております。
本日も雨天の中お越し下さり、有難う御座います。
5〜6月も、とても楽しい時間を過ごさせて頂いております。
わざわざ足を運んで会いに来て下さり、有難うございます✨
7月のスケジュールがぼんやりと決まりましたので、お伝えします🙂↕️
7/5 土曜 お時間ご相談下さい。
7/8 火曜 11:00〜13:00の枠
7/22 火曜 13:30以降〜、ご相談下さい。
7/23 水曜 お時間ご相談下さい。
7/30 水曜 13:30以降〜、ご相談下さい。
ご予約のお問い合わせの際は、下記をご入力の上、ご連絡頂ければ幸いです☺️
①予約名
②連絡先お電話番号
③予約希望日時
④翡翠の夢のご利用の有無
LINE
Mail📩
hisui.ichiki@gmail.com
総額85,♡♡♡、1枠が2時間のコースです。
お問い合わせの際、いつも丁寧な内容のご連絡を下さり有難う御座います✨
今月、来月もどうぞまた、よろしくお願い致します。
楽しかったです。ご馳走様でした。
先日、大自然に行って来ました。
初のMTBでの某山上まで登頂、おめでとう私。えらい！🚵♀️✨
追記:
MTB登山、きつかったです！
山登り自体、私はあまり得意でないのか、心拍管理が難しく苦しくなりやすいと分かっていましたが😅
景色が最高だったのが救いでした！
登りは負荷が高いようで、心拍180〜190bpm
距離は往復してもあまり長くはありませんでしたが、移動標高800Mの登りの傾斜10％超えが私の筋力をいじめていました。
想像通りの"THE傾斜ある歩き用の登山道"を自転車で移動するスリルが、脳のカロリーと集中力を食べていた気がします。笑
レーサーさんやXスポーツ系の方まではまだ片足も突っ込んでいないような、ゆる〜い挑戦でしたが、気持ちは少し想像できたような気がします。
脳の一瞬の判断力が、滑落へつながる怖さが常に冷や汗でした🫠
下りは最高で、自身のスピード狂の気が垣間見え、イケナイ片鱗がチラついてしまっていました...
危ないので気をつけましょう🙈
山上に着いた時には、体重が減ったのがわかるくらいに服が緩くなっていました。水分が抜けていました。笑
7〜8割目あたりから足も体力も残っておらず、諦めようかと思いましたが。
私の長所であり短所？でもある、とにかく諦めるのが悔しいという気持ちが、幸運にも登頂まで背中を押してくれました😊
登ってる時は「ムリだよ、しぬぅ。」って思っていても、翌日以降に筋肉痛などもなく体力回復していたので、トレーニングの余地ありで震えました。
時間が許せば隔週くらいでおかわりしたい、そんな素敵な運動の思い出になりました⛰️✨
たくさん動いたので、ご飯も美味しかったです。
チャレンジ系のお話を皆様から聞かせて頂いて思うのは、私ができない事を色々と挑戦されていてとても感動します。
努力もすごいです！いっぱい応援してます🫶✨
是非、色んなお話を聞かせてくださいね。
いつも、たくさんパワーをわけて頂いているので、毎日元気に過ごせています。
皆様、いつも有難う御座います。
本日も一日お疲れ様でした。
これからお帰りの方は、どうぞお足元にお気をつけて。
良い夜をお過ごし下さい🕊️
市来なな
こんばんは。ご無沙汰しております。
本日も雨天の中お越し下さり、有難う御座います。
5〜6月も、とても楽しい時間を過ごさせて頂いております。
わざわざ足を運んで会いに来て下さり、有難うございます✨
7月のスケジュールがぼんやりと決まりましたので、お伝えします🙂↕️
7/5 土曜 お時間ご相談下さい。
7/8 火曜 11:00〜13:00の枠
7/22 火曜 13:30以降〜、ご相談下さい。
7/23 水曜 お時間ご相談下さい。
7/30 水曜 13:30以降〜、ご相談下さい。
ご予約のお問い合わせの際は、下記をご入力の上、ご連絡頂ければ幸いです☺️
①予約名
②連絡先お電話番号
③予約希望日時
④翡翠の夢のご利用の有無
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総額85,♡♡♡、1枠が2時間のコースです。
お問い合わせの際、いつも丁寧な内容のご連絡を下さり有難う御座います✨
今月、来月もどうぞまた、よろしくお願い致します。
楽しかったです。ご馳走様でした。
先日、大自然に行って来ました。
初のMTBでの某山上まで登頂、おめでとう私。えらい！🚵♀️✨
追記:
MTB登山、きつかったです！
山登り自体、私はあまり得意でないのか、心拍管理が難しく苦しくなりやすいと分かっていましたが😅
景色が最高だったのが救いでした！
登りは負荷が高いようで、心拍180〜190bpm
距離は往復してもあまり長くはありませんでしたが、移動標高800Mの登りの傾斜10％超えが私の筋力をいじめていました。
想像通りの"THE傾斜ある歩き用の登山道"を自転車で移動するスリルが、脳のカロリーと集中力を食べていた気がします。笑
レーサーさんやXスポーツ系の方まではまだ片足も突っ込んでいないような、ゆる〜い挑戦でしたが、気持ちは少し想像できたような気がします。
脳の一瞬の判断力が、滑落へつながる怖さが常に冷や汗でした🫠
下りは最高で、自身のスピード狂の気が垣間見え、イケナイ片鱗がチラついてしまっていました...
危ないので気をつけましょう🙈
山上に着いた時には、体重が減ったのがわかるくらいに服が緩くなっていました。水分が抜けていました。笑
7〜8割目あたりから足も体力も残っておらず、諦めようかと思いましたが。
私の長所であり短所？でもある、とにかく諦めるのが悔しいという気持ちが、幸運にも登頂まで背中を押してくれました😊
登ってる時は「ムリだよ、しぬぅ。」って思っていても、翌日以降に筋肉痛などもなく体力回復していたので、トレーニングの余地ありで震えました。
時間が許せば隔週くらいでおかわりしたい、そんな素敵な運動の思い出になりました⛰️✨
たくさん動いたので、ご飯も美味しかったです。
チャレンジ系のお話を皆様から聞かせて頂いて思うのは、私ができない事を色々と挑戦されていてとても感動します。
努力もすごいです！いっぱい応援してます🫶✨
是非、色んなお話を聞かせてくださいね。
いつも、たくさんパワーをわけて頂いているので、毎日元気に過ごせています。
皆様、いつも有難う御座います。
本日も一日お疲れ様でした。
これからお帰りの方は、どうぞお足元にお気をつけて。
良い夜をお過ごし下さい🕊️
市来なな
