痛みを伴うのも気持ちイイ……？♡

痛いのも好きって言ったら
軽蔑しちゃいますか……？？


じわじわ、じっくり
蝕まれるような痛みが
喜びに変わっていくの……♡


もっと感じていたい……







筋肉痛







謎の筋肉痛に苛まれているゆづきです💪🏻( ¨̮ 💪🏻)

筋肉痛、トレーニーにとっては
喜びですよね💓

筋肉が断裂するまで頑張れた喜び
ここから成長していく期待と予感……


でもでも、それはトレーニング後のお話♡


心当たりがないのに
何故か筋肉痛になっていた経験
紳士様にはありますか？？



だいたい長時間の普段しない姿勢のせいで
筋肉に負荷がかかってなることが多いですよね🥺



満員電車の無理な姿勢とか、
漫画の読みすぎで両手を上げていたとか……！！

あ、後者は私の体験談です🤣








私も昨日からカラダバッキバキで
特にトレーニングの負荷も増やしていないのに……

と不思議に思っていたのですが……


そう、真実はいつもひとつ

分かりました、原因！！！！






撮影！！！






見てください、このえげつないM字開脚！！

この姿勢を数分キープして
その間に角度や表情を変えて
たくさんカットを撮っていただくわけです！！！


普段からこんな姿勢、しないもんねえ……🥺








んん……？？
ということは普段からしていれば
筋肉痛にはならないってこと……？？

なるほど……
そうと分かれば



今日から一日寝起きと寝る前

シちゃいますか！！









M字開脚……！！！！

ゆづき🐈‍⬛🐾

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