平均睡眠時間

みなさんはどのくらいですか？

自分に合った睡眠時間を見つけられていない
わたしです、、、
4時間？6時間？8時間？

結局何時間寝ても眠いのは
睡眠の質の問題なのか、、、💭

布団？枕？の問題？
あ！わたしは枕使わない派の人間です！😂
首にしわができにくいらしい✌🏻いぇーい
たまたまなんですけどね🤭

本日出勤してます！
よろしくお願いいたしますっ🎶

えみ