筋肉と会話⁉️

今日も1日お疲れ様でした🦉✨

ちおりは2日連続でトレーニングに行ってきたよ🏋️‍♀️
今日は背中トレをしてきた！
背中って効かせるのが難しくて最近ちょっと苦戦しています😥
後は週3回トレ行ってるからかバキバキの筋肉痛が来なくなってきて、ちょっと寂しい😞笑

でも「今日トレーナーさんが自分の筋肉と会話してください！」って言ってて、トレーニーは筋肉と会話出来るのか😳‼️と感じ、もっと頑張らねばと思いました💪🏻

夏に向けて筋肉美になりたいですね〜☀️