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    • 雅
    MIYABI

    SENA Diary

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    朝、６時起き‼️今日はお弁当持参😅

    11/26 08:54




    痩せるお弁当❤️
    見た目💦悪すぎ笑



    木綿豆腐で
    痩せハンバーグ
    🤣
    食事制限中は
    これがご馳走にしかみえん
    笑


    冷たいご飯は
    血糖値の急激な上昇防ぎます✌️

    カロリーではなく
    血糖値の急激な上昇が太るんですね
    🐷💓🐷


    案外…賢いでしょう？
    笑




    朝、６時起き‼️今日はお弁当持参😅
    11/26 08:54




    痩せるお弁当❤️
    見た目💦悪すぎ笑



    木綿豆腐で
    痩せハンバーグ
    🤣
    食事制限中は
    これがご馳走にしかみえん
    笑


    冷たいご飯は
    血糖値の急激な上昇防ぎます✌️

    カロリーではなく
    血糖値の急激な上昇が太るんですね
    🐷💓🐷


    案外…賢いでしょう？
    笑




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