ふぁっと.

お題：今日は「プリン体と戦う日」健康に気を付けていることありますか？に回答♪



脂質をとりすぎないようにしてます🥺

もちろん、全カットはバランス的に
良くないから食品のカロリー表示の欄は
意識して確認してます！！


よく寝て、栄養のあるもの食べて
運動するのが1番なのは分かってます…(笑)




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みく.