逆に教えて🥲.

お題:今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる?に回答♪
私が知りたい…(´;Д;`)
湯船に浸かったり、ホットアイマスクしても、
スマホ断ちしても、真っ暗にしても
全然眠れないから困った💦
X(Twitter)🐰▶︎@miku_gspa
みく.
お題:今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる?に回答♪
私が知りたい…(´;Д;`)
湯船に浸かったり、ホットアイマスクしても、
スマホ断ちしても、真っ暗にしても
全然眠れないから困った💦
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みく.