たまになら…❤️

続きはここをタップしてね☑💕


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お題：これは卒業したいな～ってものありますか？に回答♪



これは絶対的に間食だね( ´н` )！



太りやすい体質だから普段
お仕事の日の朝はプロテインと
ゆで卵とお野菜で、お昼と夜は
玄米と鶏胸肉とお野菜だけど
おやすみの日は自由にしてて…



けどお仕事の日も間食というか
お菓子というかがやめられない🥺
お腹空いてなくても甘いもの
食べたくなっちゃったりする👉👈
ポテチが定期的に食べたくなるし
よくないのわかってるのに…🥹
ついつい手が伸びちゃう🤭



でもせっかくパーソナル通ってるし
少しでも減らせるようにしなきゃ♡
…たまにならいいよね🫶❤️








リタ♡