本日ありがとうございました( ᵘ ᵕ ᵘ ⁎)

またお逢いできるの心より楽しみにしております♡

明日はお休みになります‼︎
次回の出勤は水曜日です( ᵘ ᵕ ᵘ ⁎)








みき

【メイク道具はこまめにお手入れ】

スキンケアにこだわるなら
メイク道具のお手入れも大事だよねって思って
週に1回くらいはスポンジやブラシを洗うようにしてるよ✨

お肌に直接ふれるものだから
使っていくうちに皮脂やファンデが残って
雑菌の原因になることもあるんだって💦

私はぬるま湯と中性洗剤で優しくもみ洗いして
タオルの上に置いて自然乾燥してるの( ᵘ ᵕ ᵘ ⁎ )

お手入れした道具でメイクすると
仕上がりもきれいだし 気持ちもシャキッとするから
これも自分を大事にする時間のひとつだなって思ってる♡

丁寧に扱えば いつものメイクも
ちょっとだけ特別に感じられるよね🎀

【プリンって優しさでできてると思う】

今日はなんだかゆるっと過ごしたくて
おうちでプリンを食べてたよ🍮♡

コンビニのカスタードプリンなんだけど
スプーンを入れた瞬間のふるんって感じとか
とろける甘さに なんだかほっとしてしまって♪

なめらか系も好きだけど
昔ながらの硬めタイプも捨てがたいなって思っちゃう(⺣◡⺣)

プリンって見た目も可愛いし
疲れてるときほど 優しさが染み込んでくる感じがするの♡

おやつ時間って
カロリーよりしあわせを感じることの方が
ずっと大事なんじゃないかなって思ってる( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

またお気に入り探しに行こうかな♪

口コミ投稿
ありがとうございました( ᵘ ᵕ ᵘ ⁎)

嬉しいお言葉ばかり♡ありがとうです(*´꒳`*)

こちらこそまた一緒に
楽しみましょうね♡

またお逢いできるの楽しみにしてますね♡











みき

【メイク前のマッサージでお顔すっきり】

お化粧する前に
ほんの数分だけ 顔と首のマッサージをしてるんだよね( ᵘ ᵕ ᵘ ⁎ )

クリームを塗って
フェイスラインを耳の後ろに向かって流したり
デコルテまでなでおろして
リンパの巡りを整える感じで♡

力を入れなくても
指の腹でなでるだけで十分らしくて
やってみると むくみがすっきりして
メイクのノリが全然違うの✨

それに 顔だけじゃなくて心までシャキッとするから
気分を入れ替えるスイッチにもなってる気がしてる🎀

“自分を整える時間”って
何よりのベースメイクかもしれないよね♡

【黒い服を着る日のツヤ意識】

私は普段 黒い服を選ぶことが多くて
シックで大人っぽい感じが出せるから
とってもお気に入りなんだ♡

でも黒って実は
肌がくすんで見えやすい色でもあるって聞いてから
メイクやツヤ感で調整するようにしてるの( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

下地はワントーン明るめにして
ツヤを意識したファンデを選んで
チークやハイライトで血色を足すようにしてるよ♪

ヘアオイルで髪にも光をまとわせてあげると
全体の印象が重くなりすぎなくて◎

黒いお洋服って

引き締めてくれるけど 近づかれる色でもあるから

ツヤと柔らかさを足してバランスをとってるの🎀

【フルーツタルトの誘惑に勝てませんでした】

お買い物帰りに ふらっと立ち寄ったカフェで
フルーツタルトを食べちゃいました🍓♡

サクサクのタルトにカスタードクリーム
その上にキラキラしたフルーツがぎっしりのってて
これはもう目が合った時点で負けだったよね…笑

見た目のかわいさもテンション上がるし
食べた瞬間のとろける甘さに
ついほっぺがゆるんじゃいました(⺣◡⺣)

甘いものって ただ美味しいだけじゃなくて
“しあわせ”って感じる時間をくれるんだなって思ったよ♡

ちょっとカロリーはあるかもだけど
気にしすぎないでにっこり食べるのが
私のスイーツルールです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

今日もごちそうさまでした♪

【朝のスチームタオルで目覚めケア】

朝がちょっとぼんやりする日は
スチームタオルで目元を温めてるよ( ᵘ ᵕ ᵘ ⁎ )

濡らしたタオルをレンジでチンして
温かいうちに目の上に乗せて 数分だけのご褒美時間♡

じんわり温まっていく感じがとっても気持ちよくて
寝起きのむくみやどんより感がふわっとほどけていくの♪

そのまま首にあててあげても血流がよくなるし
メイク前の顔がちょっとシュッと引き締まる気がしてるよ✨

お金もかからないし 時間もかからないのに
朝のスタートがちょっとご機嫌になるのが嬉しいよね♡

私にとっては 小さな自分メンテナンスのひとつなんだ🎀

【今日のおやつはおだんごでした♡】

ちょっとひと息したくなって

おやつタイムにおだんごを食べました🍡♡

みたらしだんごの甘じょっぱいタレって

なんであんなに癒されるんだろうって思いながら

もちもち食感をじっくり味わってたよ(⺣◡⺣)

和菓子って見た目もかわいくて

食べてるとなんだかほっこりするよね♪

甘いものを食べる時間って

私にとっては心のスキンケアみたいなものかも♡

しっかり楽しんだ分だけ

夜はまた美容ケアも頑張ろうって思えるから不思議だよね( ᵘ ᵕ ᵘ ⁎ )

次はあんみつも食べたいな…ってすでに考えてるのは内緒です🍴笑

【顔ヨガでお顔もストレッチ】

最近はお風呂あがりに
顔のストレッチも取り入れてるよ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

いわゆる顔ヨガっていうみたいなんだけど
口角をキュッと上げたり 目元を開いたり
いろんな表情をゆっくり動かしていくの♡

表情筋って普段あまり使わない部分も多いから
意識的に動かしてあげるだけで
血流も良くなって 顔色が明るくなる気がするんだ🎀

私はいつも お風呂の蒸気でほぐれてるうちに
5分だけ鏡の前で表情タイム♡

変顔になるけど それもなんか楽しくて
自然と笑っちゃったりしてるの(⺣◡⺣)

笑顔をつくる練習にもなるし
なにより 口元のたるみ予防におすすめだよ♡

【夜は照明を落として眠りモードに】

夜は眠る前の準備も大切にしてるよ♡

スマホを見すぎると

脳が覚醒しちゃって眠りが浅くなるって聞いてから

私は寝る30分前には画面から離れるようにしてるの( ᵘ ᵕ ᵘ ⁎ )

照明も明るいままだと目が冴えちゃうから

間接照明だけにしてふんわり過ごしてるよ♪

お気に入りの香りを枕元に置いて

お白湯を少し飲んでからお布団へ♡

心が落ち着いてくると

自然と体もおやすみモードになって

翌朝のお肌にも優しい気がしてる🎀

眠る時間って お肌も心もリセットしてくれる

大事な魔法の時間だよね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

【週に1日はノーメイクで過ごす】

お休みの日はなるべくノーメイクで

お肌をリラックスさせてます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

ずっとファンデをのせてると

どうしても負担がかかっちゃうから

1日だけでもお肌をおやすみさせてあげたいなって♡

そのかわりに
メイクしない分 しっかり保湿してあげて

乾燥しないようにケアは丁寧にしてます🎀

誰にも会わない日でも

お気に入りのヘアオイルをつけたり

部屋着をふわふわにして過ごすだけで

ちょっと気分も上がりますよね(⺣◡⺣)

お肌を休めることって

メイクする自分をもっと好きになるための準備だと思ってます♡

【角質ケアで化粧水の浸透アップ】

肌の表面に古い角質が溜まってると
せっかくのスキンケアもなかなか入っていかないって聞いて
私は週に1回だけ角質ケアを取り入れてます♡

ゴシゴシこするようなケアじゃなくて
酵素洗顔やマイルドなピーリングジェルを使って
くるくる撫でるくらいの優しさでやってるの(⺣◡⺣)

洗い流したあとの肌は
びっくりするくらいすべすべになって
そのあとの化粧水がぐんぐん入っていく感じがして感動します✨

ふわっと柔らかいお肌を目指して
これからも丁寧にお手入れしていきます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

【パックは10分以内】

パックって気持ちいいし
つい長く乗せたくなっちゃうんだけど
実はやりすぎると逆効果って知ってました…？

長時間置いて乾き始めると
逆に肌の水分を奪っちゃうことがあるみたいです💦

私は必ず5〜10分以内って決めてて
その間にのんびり目を閉じて深呼吸したり
今日あった嬉しいことを思い返したりしてます♡

時間を守ってあげることも
お肌への優しさなんだなって思うから
これからも続けていきます🎀

仲良しFさん♡

本日もありがとうございました( ᵘ ᵕ ᵘ ⁎)

今日も変わらず楽しいお時間♡
平日にびっくりでお逢いできて嬉しかったです💕
親知らずの結果聞けて( ᵘ ᵕ ᵘ ⁎)
後は埋まるの待つだけですね(*´꒳`*)

また一緒に楽しみましょうね♡










みき

初めましてさん♡

本日ありがとうございました( ᵘ ᵕ ᵘ ⁎)

お話し楽しかったです♪あまり話さない内容のお話で( ᵘ ᵕ ᵘ ⁎)わからない事もわかって勉強になりました(*´꒳`*)

また一緒に楽しみましょう♡









みき

【甘いものとくすみ肌】

▶ 甘いスイーツって本当に癒しだよね♡
私もついつい手が伸びちゃうんだけど
実は糖分を摂りすぎると
お肌がくすんだり たるみやすくなっちゃうって聞いてびっくりしたの🫣

これは“糖化”っていう現象らしくて
肌の透明感がなくなったりする原因になるんだって💦

それを知ってからは
完全にやめるのは無理だけど
食べる頻度をちょっとだけ意識してみるようにしたよ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

私はご褒美の日って決めて
週に2〜3回にしてみたり
フルーツを使った自然な甘さに切り替えてみたり♡

無理せず楽しみながら
お肌にも優しい選択ができたらうれしいなって思ってます🎀