美容習慣日記【第9話】

【パックは10分以内】

パックって気持ちいいし
つい長く乗せたくなっちゃうんだけど
実はやりすぎると逆効果って知ってる…？

長時間置いて乾き始めると
逆に肌の水分を奪っちゃうことがあるんだって💦

私は必ず5〜10分以内って決めてて
その間にのんびり目を閉じて深呼吸したり
今日あった嬉しいことを思い返したりしてるよ♡

時間が来たらすぐ外して
そのまま乳液やクリームで保湿して
しっかりうるおいを閉じ込めてあげるの( ᵘ ᵕ ᵘ ⁎ )

時間を守ってあげることも
お肌への優しさなんだなって思うから
これからも丁寧に続けていきたいな🎀