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    • OPERA(オペラ)
    OPERA

    HINANO Diary

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    ♡つらいよぉ...♡

    5/29 15:48

    お題：今日は「イチジク浣腸の日」１週間便秘なんだけどいい対策ある？に回答♪

    便秘って本当に辛いですよね...💦

    ひなのがやってる対策としては
    とにかくお水を飲む事と身体を動かす事と
    後は梅干しを食べるのもお勧めです！

    ひなのは便秘になったときに
    梅干しを食べる解消するみたいで

    人それぞれ体質があるので
    これが正解!!っていうのはないと思うけど
    もし良かったら試してみてください😄


    Opera♡ひなの

    ♡つらいよぉ...♡
    5/29 15:48
    お題：今日は「イチジク浣腸の日」１週間便秘なんだけどいい対策ある？に回答♪

    便秘って本当に辛いですよね...💦

    ひなのがやってる対策としては
    とにかくお水を飲む事と身体を動かす事と
    後は梅干しを食べるのもお勧めです！

    ひなのは便秘になったときに
    梅干しを食べる解消するみたいで

    人それぞれ体質があるので
    これが正解!!っていうのはないと思うけど
    もし良かったら試してみてください😄


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