[お題]from:36穀米たべてるよさん

お題：今日は「プリン体と戦う日」健康に気を付けていることありますか？に回答♪



調味料はなるべく無添加に。
加工品も前よりは食べなくなったし
和えるだけ混ぜるだけも止めた。
毎日自炊で比較的まともな食事をしてる。

けど！
お菓子めっちゃ食べてる

本末転倒


だってね
フルーツ食べたいけど高いのー
🍎1個200円ありえない😱

お菓子も高いけど
たまに安くなってる時がある。
で、ついつい買ってしまう(^^;


皆様は気を付けてる？