ピラティス

お疲れ様です
ゆきなです☺️

本日の相棒
ストレッチポール

体動かしてきました



本日もハードでした‼️
ただまだ足が痛いので
できない動きもあり
できる動きでやりきりました

なかなか動き方が難しい😓
理想の体型になるには程遠い。。。
ですが継続します