単独LIVEチケット取れました！！２列目取れましたぁぁぁこれ完売できないやつじゃない？１２月２６日(木)なので年末年始に旅行とか行かれる方には大打撃ですよね。そういうコメントが結構ありました。無理じゃね！？って無理な事ありますか。待ちに待ってたんですから。ありがたいですよね、無理矢理年内に入れ込んでくれたんですもの！！

単独LIVEチケット取れました！！

 

 

２列目取れましたぁぁぁ

これ完売できないやつじゃない？

 

１２月２６日(木)なので

年末年始に旅行とか行かれる方には大打撃ですよね。そういうコメントが結構ありました。無理じゃね！？って

 

無理な事ありますか。

待ちに待ってたんですから。

ありがたいですよね、無理矢理年内に入れ込んでくれたんですもの！！

明日はもう１０月実は前回の台風で払い戻しになったコロチキの単独LIVEが滑り込みの年末に行われる事になり明日一般発売されます先行発売は逃しました💧前回６列目のチケットだったのでそれより後ろだと激凹みですね

普段味気ないものをモグモグしてるので今日は贅沢にごま油で豆腐チーズチヂミを作りました！！外パリっ中フワっの食感でとても美味しかったです仕込みからワンパンで作れる簡単な料理インスタには色んな簡単料理が掲載されててありがたいですね

１回戦終わってすぐの愛撫にビックリとろける。これでもかーーーってほどに優しくペロペロされて力が抜けてしまいました50/50の関係になりたいタイプって多分一番女の子は幸せな気持ちになれますよね雑に扱われると冷めちゃいますもん

１回戦終わってすぐの愛撫にビックリとろける。これでもかーーーってほどに

優しくペロペロされて力が抜けてしまいました

 

50/50の関係になりたいタイプって

多分一番女の子は幸せな気持ちになれますよね雑に扱われると冷めちゃいますもん

 

石破さん、当店では拍手喝采でした良かったですねぇ...納得納得。麻生さん不満そうな顔して座ってますいい国になりますように

新総理、高市早苗さんですかねぇ...粛々と進められていてゾロゾロと壇上を歩く姿が葬儀のように見えてしまいましたとりあえず小泉さんでなくて良かった。とホッと一息

今週もラストの出勤です空が怪しい感じではありますが気持ちはテンション上げて行こうと思いますそれにしても何となく寝苦しい最近昨日、中山美穂さんがアウトDXに出演されていたんですがどうやら年齢的に眠れないのかもしれません....マツコさんもミポリンも同じ事言ってました

今週もラストの出勤です

 

空が怪しい感じではありますが

気持ちはテンション上げて行こうと思います

 

それにしても何となく寝苦しい最近

昨日、中山美穂さんがアウトDXに出演されていたんですが

どうやら年齢的に眠れないのかもしれません....マツコさんもミポリンも同じ事言ってました

鍋にお湯沸かす卵ゆでる鶏胸肉ハムを湯煎に50分かける鍋を横に放置フライパンでパリパリチーズささみ焼くこのルーティーンで時間に無駄のないタンパク質料理【お弁当用】が出来上がります！！全て待ってる間に仕込めて丁度いいんですよ

鍋にお湯沸かす

 

卵ゆでる

 

鶏胸肉ハムを湯煎に50分かける

 

鍋を横に放置

 

フライパンでパリパリチーズささみ焼く

 

このルーティーンで時間に無駄のないタンパク質料理【お弁当用】が出来上がります！！

全て待ってる間に仕込めて丁度いいんですよ

 

 

本当に効果あるのかオイコス高吸収タンパク質ヨーグルトは食べた方が良いので、食べないよりマシという事で食べます

さすがに３連休２回もやっちゃうとホテルもガラガラになるんですかねていっても連休関係ない方も多かったのに、よく分からないですね秋めいてきたから仕事に精が出るのでしょうね

さすがに３連休２回もやっちゃうと

ホテルもガラガラになるんですかね

 

ていっても連休関係ない方も多かったのに、よく分からないですね

 

秋めいてきたから

仕事に精が出るのでしょうね

先日も起きたんですがジム後に気持ち悪くなる事。なに、調子悪いの？と思って軽く調べてみたら血管の拡張、筋肉に血液を回すのを優先するため脳などに十分な血液が回らず、という答えと呼吸を止めて筋トレをして酸欠になるという原因呼吸はちゃんと鍛える部位を分けて吸って吐いての順まで心掛けているので、多分脳の血液足らず。という事にしておきましょう。良かったホッとした。テレビつけたらナダルさんがハモリ我慢でグダグダになってました

先日も起きたんですが

 

ジム後に気持ち悪くなる事。

 

 

なに、調子悪いの？

と思って軽く調べてみたら

 

血管の拡張、筋肉に血液を回すのを優先するため脳などに十分な血液が回らず、という答えと

呼吸を止めて筋トレをして酸欠になるという原因

 

呼吸はちゃんと鍛える部位を分けて吸って吐いての順まで心掛けているので、多分脳の血液足らず。という事にしておきましょう。良かったホッとした。

 

テレビつけたらナダルさんがハモリ我慢でグダグダになってました

やっとやっと事務所↔︎ホテルの行き来で汗をかかなくなりました！ありがたい事ですこの夏は化粧してもしても、髪整えても意味なかったですからね....ぐっすり眠れそうですし

やっとやっと事務所↔︎ホテルの行き来で

汗をかかなくなりました！

 

ありがたい事です

 

この夏は化粧してもしても、髪整えても

意味なかったですからね....

 

ぐっすり眠れそうですし

大谷さんの記録いくつまで伸びるでしょうか！？今日が５３ー５５でしたっけ？あと何試合あるんだろ？ワクワクしますね！！で、ドラゴンズの次期監督は？？今日お客様から井上和樹さんって言われてるよねと聞きましたマジっすか。今、２軍監督なんですってね。そしてまた調子いいそうで。２軍では成績残せるんだなぁ...まぁ、いいですけど。

大谷さんの記録

 

いくつまで伸びるでしょうか！？

今日が５３ー５５でしたっけ？

 

あと何試合あるんだろ？

ワクワクしますね！！

 

で、ドラゴンズの次期監督は？？

今日お客様から井上和樹さんって言われてるよねと聞きました

 

マジっすか。

今、２軍監督なんですってね。

そしてまた調子いいそうで。

 

２軍では成績残せるんだなぁ...

 

まぁ、いいですけど。

石川県のニュース見ると大変すぎて、言葉にならないというか本当になぜ同じ所がやられちゃうのかとかわいそうですよねまた募金があれば。と思ってます多少こちらは涼しくなったようで過ごしやすいと言っておきましょう💕今週もぜひよろしくお願いします！！

フライパンにチーズを平たくしきますささみは上下ラップの中で叩いて薄く平たくして半面に塩コショウ＋片栗粉をまぶしてチーズの上に乗せるあとはチーズが焼けるまで焼いて裏返して１分くらい焼いたらOKチーズがカリカリになるのが難しいですが、うまくひっくり返せなくても一口サイズにカットして食べるので大丈夫です！お酒飲む方にはおつまみとして私はメインディッシュです作ってみてね！

 

 

フライパンにチーズを平たくしきます

 

ささみは上下ラップの中で叩いて薄く平たくして

半面に塩コショウ＋片栗粉をまぶして

チーズの上に乗せる

 

あとはチーズが焼けるまで焼いて

裏返して１分くらい焼いたらOK

 

チーズがカリカリになるのが難しいですが、うまくひっくり返せなくても

一口サイズにカットして食べるので大丈夫です！

 

お酒飲む方にはおつまみとして

私はメインディッシュです

作ってみてね！

 

 

ラストの仕事に行ってきます！住所きいても全く想像つかない岡崎ですが、気を付けて行ってきますね

ラストの仕事に行ってきます！

 

住所きいても全く想像つかない岡崎ですが、気を付けて行ってきますね

みなさんまだクーラーつけて寝てます？今日女の子たちとその話してになってちょっと涼しいなあと思ったってまだクーラーなしでは寝られないよねと同じ意見でしたただそろそろ風邪引いたりする季節かもしれないですね

こんな時期に水分摂っても、摂ってもなかなかトイレに行かないってヤバくないです？夏と変わらない.....汗、汗、汗きっと工場も外の現場も大変でしょうね、頑張って下さいね！！

これはもはや！！リア充できているからあっという間に一週間が過ぎるのか！？人生で初めての感覚です昔は仕事仕事で幽体離脱するほどまで追い込まれた事もあり（ようするに壊れる寸前）頭から仕事が離れず。昨年末にもありましたね仕事のことで眠れなくなり、夢にうなされるは動悸が激しいわこれは全て運動始めたお陰ではないか？脳のスイッチ切り替えがうまくいってる証拠ですよね！！

先程配信した新しいあっちのメール配信画像も添付出来ないまま送信しちゃってたらしく、オーナー凹んでます&おこです笑うまく送れるといいんですけど....ねぇ